5 sposobów na to, jak oszczędzać na jedzeniu. Te zasady spowodują, że w twoim portfelu zostanie więcej pieniędzy

Agata Wodzień-Nowak
Agata Wodzień-Nowak
Narodowe Centrum Edukacji Żywieniowej radzi: Przy zakupie produktów pakowanych próżniowo lub takich, w których wykorzystano gazy opakowaniowe, zwróćmy szczególną uwagę na szczelność opakowania, które ma za zadanie przedłużyć trwałość produktu spożywczego. Podany na opakowaniu termin przydatności do spożycia odnosi się bowiem wyłącznie do produktu, którego opakowanie nie zostało uszkodzone. Producent zobligowany jest do poinformowania konsumenta o użyciu gazów opakowaniowych przez podanie na opakowaniu informacji: „pakowano w atmosferze ochronnej”. Jeśli zauważymy, że opakowanie produktu jest uszkodzone, nie kupujmy go, ani nie spożywajmy.
Narodowe Centrum Edukacji Żywieniowej radzi: Przy zakupie produktów pakowanych próżniowo lub takich, w których wykorzystano gazy opakowaniowe, zwróćmy szczególną uwagę na szczelność opakowania, które ma za zadanie przedłużyć trwałość produktu spożywczego. Podany na opakowaniu termin przydatności do spożycia odnosi się bowiem wyłącznie do produktu, którego opakowanie nie zostało uszkodzone. Producent zobligowany jest do poinformowania konsumenta o użyciu gazów opakowaniowych przez podanie na opakowaniu informacji: „pakowano w atmosferze ochronnej”. Jeśli zauważymy, że opakowanie produktu jest uszkodzone, nie kupujmy go, ani nie spożywajmy. Joanna Urbaniec / Poilska Press
Udostępnij:
Coraz więcej osób zastanawia się, jak oszczędzać na jedzeniu, gdy w sklepach ceny rosną. Przy kasie w markecie czy na straganie w środku miasta rachunek za produkty w torbie lub koszyku zaskakuje niejednego z nas. Inflacja w sierpniu według danych GUS wyniosła już 16,1 proc. w przypadku żywności i napojów bezalkoholowych. Aby nieco złagodzić skutki rosnących cen, szukamy sposobów na tańsze kupowanie jedzenia. Czasem nie trzeba go kupować, zwłaszcza gdy masz kawał ziemi do dyspozycji.

Spis treści

Kolejne badania i sondaże potwierdzają, że Polacy tną wydatki. Oszczędności szukamy nie tylko w przekąskach i słodyczach. Z większą uwagą przeglądamy informacje o promocjach. Jak jeszcze możemy radzić sobie z rosnącymi cenami?

Wysoka inflacja i wzrosty stóp procentowych, a tym samym rat kredytów zmuszają do ograniczania wydatków. Co będzie dalej? Koszty w dużej mierze zależą od cen energii i produktów spożywczych na światowych rynkach. Ekonomiści uważają, że jeszcze przez dłuższy okres będziemy dokładniej przyglądać się swoim wydatkom.

Kupuj żywność prosto od rolnika, warzywa będą tańsze, szynka świeższa

Im więcej pośredników, tym wyższa ostateczna cena produktu, który trafia w ręce klienta. Można pójść na skróty i kupować żywność prosto od jej producentów - rolników czy małych przetwórni. Sprzedaż bezpośrednia pozwala producentom na lepszy zarobek niż w skupie, a klientom na tańsze zakupy i pozyskanie świeżych produktów.

Kontaktów można szukać w swojej okolicy w serwisie polskiebazarek.pl. Szukaj też lokalnych bazarków, gdzie sprzedają sami producenci lub zajrzyj na wspomniany e-bazarek. Przykłady:

Promocje w sklepach i marketach. Przeglądaj gazetki i aplikacje sieci

Gazetka z marketu może okazać się bardzo przydatna. Nie musi być papierowa, wersję elektroniczną znajdziemy w internecie, są też aplikacje zbierające promocje. Lidl czy Biedronka mają też swoje aplikacje, w których uruchamiają dodatkowe okazje na wybrane produkty, mogą różnić się dla poszczególnych klientów. Rabaty z aplikacją oferuje również Żabka, Carrefour, Auchan czy Netto. Warto śledzić, by kupować taniej. Najczęściej jednak trzeba kupić od razu 2-3 produkty, np. opakowania sera czy parówek.

Oszczędzanie jedzenia. Zakupy w dużych opakowaniach, hurtowo

Zapasy to dobra rzecz, jeśli będziemy robić je z głową. Trzeba oszacować zapotrzebowanie domowników i czas, w jakim jesteśmy w stanie zjeść magazynowane produkty. Jogurtów czy twarogu nie przechowamy zbyt długo, ale już makaron czy kaszę - z powodzeniem. Duże opakowania znajdziemy w sklepach internetowych czy hurtowniach.

Dobrym momentem na budowanie zapasów są także promocje w sklepach. Zawartość dużego opakowania można przesypać do zamykanych pudełek, dzięki czemu zawartość rozdartej torebki nie straci wartości.

Garść podpowiedzi dotyczących terminów znajdziesz tu:

Ratuj żywność przed zmarnowaniem - specjalne regały w sklepach i aplikacje

To Good to Go czy Foodsi to aplikacje, które pozwalają przechwycić żywność, której termin zbliża się do końca, ale wciąż jest dobra. To może być pieczywo pod koniec dnia, którego nie udało się sprzedać czy zestaw warzyw, nawet bio. Są kanapki ze stacji benzynowych i zestawy obiadowe z restauracji.

W sklepach znajdziemy też specjalne półki lub całe lodówki, regały, na których umieszczane są przecenione produkty, którym kończy się termin. W takim przypadku zakup trzeba przemyśleć, bo często jest to 1-2 dni na spożycie. Znajdziemy je w Carrefourze, Leclerc czy w Lidlu, gdzie na produktach pojawiają się dodatkowe naklejki z cenami.

Nie każdy typ żywności musisz kupować. Wyhoduj warzywa

Masz balkon albo jeszcze lepiej ogródek? Szczęściarze! Kawałek gruntu lub donice mogą dostarczyć świeżej salaty, rzodkiewek, pomidorów czy ogórków. To nic trudnego, a satysfakcja gwarantowana! Autorka przetestowała na własnym balkonie. Pewnie zmieszczą się też zioła i może jeszcze fasolka szparagowa?

To może Ci się przydać do ogrodu

miejsce #1

VidaXL

43704 vidaXL Szafa ogrodowa z 2 półkami, czarna

1 035,31 zł473,75 zł-54%
miejsce #2

VidaXL

Vidaxl Fotel Powieszany Kremowa Poduszka Świerk W Kolorze Teku

1 433,27 zł665,77 zł-54%
miejsce #3

VidaXL

244285 vidaXL Fontanna pokojowa ze światłem Led

155,00 zł96,78 zł-38%
miejsce #4

Karcher

Karcher LMO 36-46 Battery 1.444-470.0

3 696,00 zł2 469,00 zł-33%
miejsce #7

Nordlux

Nordlux 25078030

1 364,77 zł1 018,50 zł-25%
miejsce #8

VidaXL

Stół Ogrodowy 220X74X75cm Impregnowane Drewno Sosnowe

923,00 zł703,81 zł-24%
miejsce #9

Ryobi

Ryobi Oht1845

423,94 zł329,00 zł-22%
miejsce #10

Makita

Makita ELM4120

971,76 zł789,00 zł-19%
miejsce #11

Omnigena

Omnigena Pompa Mhi 1300/230V

540,00 zł469,00 zł-13%
miejsce #12

Snugpak Hamak Tropical

293,00 zł255,00 zł-13%
miejsce #13

Nilfisk

Nilfisk 128470459

199,00 zł184,79 zł-7%
miejsce #14

Weber

Weber Stand Ciemnoszary Q1400

1 799,00 zł1 699,00 zł-6%
miejsce #16

Raeder Konewka Wąska

119,00 zł115,43 zł
miejsce #17

Hecht

Hecht 6700

1 549,00 zł1 539,00 zł
miejsce #18

Hecht

Hecht 9200

909,00 zł908,00 zł
miejsce #19

Hecht

Hecht 9014

549,00 zł
miejsce #20

Hecht

Hecht 9201 E 2000W

1 299,00 zł
Materiały promocyjne partnera

Nie brakuje chętnych do hodowli kur na swojej działce. Piszemy o tym tutaj:

Dołącz do nas na Facebooku!

Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!

Polub nas na Facebooku!

Dołącz do nas na Twitterze!

Codziennie informujemy o ciekawostkach i aktualnych wydarzeniach.

Obserwuj nas na Twiterze!

Kontakt z redakcją

Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?

Napisz do nas!

Iran coraz dalej od Zachodu i coraz bliżej Rosji

Materiał oryginalny: 5 sposobów na to, jak oszczędzać na jedzeniu. Te zasady spowodują, że w twoim portfelu zostanie więcej pieniędzy - Strefa Agro

Komentarze

Komentowanie artykułów jest możliwe wyłącznie dla zalogowanych Użytkowników. Cenimy wolność słowa i nieskrępowane dyskusje, ale serdecznie prosimy o przestrzeganie kultury osobistej, dobrych obyczajów i reguł prawa. Wszelkie wpisy, które nie są zgodne ze standardami, proszę zgłaszać do moderacji. Zaloguj się lub załóż konto

Nie hejtuj, pisz kulturalne i zgodne z prawem komentarze! Jeśli widzisz niestosowny wpis - kliknij „zgłoś nadużycie”.

Podaj powód zgłoszenia

Nikt jeszcze nie skomentował tego artykułu.
Więcej informacji na stronie głównej Gazeta Krakowska
Dodaj ogłoszenie