Horoskop: najlepsza DIETA na 2022 rok! Znaki zodiaku a zdrowie. Sprawdź, jak o siebie zadbać 13.02

Wodnik (20.01-18.02)
Wysiłek fizyczny będzie ci sprawiać przyjemność, ale nie jest to dobry czas na uprawianie ekstremalnych sportów. Saturn może osłabić twoją kondycję, rób więc rutynowe badania i chodź na kontrolne wizyty do lekarza. Bądź ostrożny i nie daj się namówić do ryzyka. Wybierz pływanie, jogę lub gimnastykę, a poprawisz kondycję kręgosłupa i przez cały rok będziesz w dobrej formie.

Na początku roku bądź konsekwentny i nie ulegaj pokusom żywieniowym. Nie słuchaj rozmów o chorobach, bo od razu gorzej się poczujesz! Ktoś może cię niepotrzebnie przestraszyć, dlatego ufaj lekarzom, a nie sąsiadce panikarce. Twoja kondycja szybko się poprawi, zregenerujesz siły i poczujesz się lepiej. Nie grożą ci teraz zdrowotne kłopoty. Unikaj jednak nerwowych sytuacji. Możesz odwiedzać dentystę, a także robić kontrolne badania. W pierwszej połowie roku będziesz bardziej podatny na przeziębienia i kontuzje z powodu koniunkcji Saturna.

Wiosną odczujesz przypływ optymizmu. Uprawiaj sport i oddychaj świeżym powietrzem. Zimą będziesz mieć skłonności do uzależnienia się od ulubionego jedzenia, nieraz i od alkoholu. Nie ulegaj jednak pokusom i z umiarem pij alkohol czy korzystaj z innych używek. Możesz porządnie przesadzić, co trwale odbije się na twoim zdrowiu. Kiedy nie uzewnętrzniasz nadmiaru energii, wściekłości i złości, zaczynasz jeść bez umiaru.

Nie tędy jednak droga. Aby być zdrowym i szczęśliwym trzeba zachować umiar. Saturn pomoże ci zmienić złe przyzwyczajenia i poczujesz, że masz siłę na pozytywne zmiany w diecie i trybie życia. Od maja Jowisz wybawi cię z kłopotów i pomoże poprawi kondycję.