Jak urządzić domową siłownię - przegląd przydatnych produktów

Redakcja stronazdrowia.pl
Redakcja stronazdrowia.pl
Lubisz ćwiczyć w domu? Zastanawiasz się, jak urządzić domową siłownię? Jest wiele produktów, które świetnie sprawdzają się do treningu fizycznego w zaciszu domowym. Tylko który z nich wybrać dla siebie? Sprawdź nasz przegląd praktycznych sprzętów do ćwiczeń, które nie zajmują zbyt dużo miejsca i mogą się sprawdzić również u Ciebie. Aktywność fizyczna ma wiele plusów, które warto znać. Dowiedz się, jak można urządzić domową siłownię razem z nami.
Lubisz ćwiczyć w domu? Zastanawiasz się, jak urządzić domową siłownię? Jest wiele produktów, które świetnie sprawdzają się do treningu fizycznego w zaciszu domowym. Tylko który z nich wybrać dla siebie? Sprawdź nasz przegląd praktycznych sprzętów do ćwiczeń, które nie zajmują zbyt dużo miejsca i mogą się sprawdzić również u Ciebie. Aktywność fizyczna ma wiele plusów, które warto znać. Dowiedz się, jak można urządzić domową siłownię razem z nami. CC0
Udostępnij:
Lubisz ćwiczyć w domu? Zastanawiasz się, jak urządzić domową siłownię? Jest wiele produktów, które świetnie sprawdzają się do treningu fizycznego w zaciszu domowym. Tylko który z nich wybrać dla siebie? Sprawdź nasz przegląd praktycznych sprzętów do ćwiczeń, które nie zajmują zbyt dużo miejsca i mogą się sprawdzić również u Ciebie. Aktywność fizyczna ma wiele plusów, które warto znać. Dowiedz się, jak można urządzić domową siłownię razem z nami.

Czy warto zrobić siłownię w domu?

Domowa siłownia do świetna motywacja do ćwiczeń fizycznych. Nie musi być to kosztowna inwestycja, a bardziej dopasowana do indywidualnych potrzeb. Jest to bardzo duży plus, ponieważ można stworzyć taki rodzaj siłowni, który będzie odpowiedni dla określonych ćwiczeń czy celów treningowych.

Nie od dziś wiadomo, że aktywność fizyczna może pozytywnie wpływać na samopoczucie i poprawę kondycji. Różnorodne ćwiczenia można wykonywać nie tylko na tradycyjnej siłowni czy na zewnątrz, ale również w domu. Tego typu trening można dopasować do swoich możliwości i chęci. Wybór ćwiczeń, które można robić w zaciszu domowym jest ogromny i warto z tego skorzystać.

Akcesoria do ćwiczeń w atrakcyjnych cenach

miejsce #1

HMS

Hms Stepper Skośn S3085 Green Zielony Biały

385,00 zł12,15 zł-97%
miejsce #2

Pure2Improve

Pure 2 Improve Sztanga 02821 20Kg

679,16 zł249,00 zł-63%
miejsce #3

HMS

Hms Treadmill Desk For Loop12 Stb12 648391

350,00 zł199,00 zł-43%
miejsce #5

Bowflex

Bowflex Zestaw Sztang Regulowanych 2080 SELECTTECH

4 399,00 zł2 754,99 zł-37%
miejsce #6

One Fitness

One Fitness EXM30 EKSPANDER METALOWY

51,00 zł33,90 zł-34%
miejsce #7

Martes

Martes Skakanka Crossjump M000136648

29,99 zł20,00 zł-33%
miejsce #8

InSPORTline

Insportline Gryf Prosty 220 Cm / 30 Mm Rb-84 (5014)

499,90 zł349,90 zł-30%
miejsce #9

Reebok

Reebok Professional Skakanka Reebok Rsrp-10081

35,00 zł25,00 zł-29%
miejsce #10

Spokey

Spokey Krótki Priam Basic 0,6kg

47,98 zł34,88 zł-27%
miejsce #11

Nike

Nike Rękawice Treningowe Extreme Fitness

127,99 zł94,10 zł-26%
miejsce #12

Iso Trade

Iso Trade Twister T4849

29,69 zł25,00 zł-16%
miejsce #13

Bestif

Bestif Hula-hop składane z masażem 90cm (BHH01)

44,90 zł40,00 zł-11%
miejsce #14

Concept2

Wioślarz Concept2 model D czarny z PM5

5 999,00 zł5 440,00 zł-9%
miejsce #15

Urbogym

Urbogym V680

2 398,00 zł2 198,00 zł-8%
miejsce #16

4Fizjo

Gruba Mata Do Ćwiczeń Joga Fitness 1,5CM Niebieska

63,99 zł58,99 zł-8%
miejsce #17

InSPORTline

Insportline Piłka Do Aerobiku 35Cm

31,00 zł29,90 zł
miejsce #18

Hop-Sport

Hop-Sport Hs-2070 Onyx

728,00 zł698,00 zł
miejsce #19

Zipro

Zipro Burn Czarno-Niebieski

1 199,00 zł
Materiały promocyjne partnera

Jak urządzić domową siłownię - wybór odpowiednich produktów

Jakie urządzenia i sprzęty mogą nam posłużyć do urządzania domowej siłowni? Będą to między innymi:

  • mata do ćwiczeń: będzie idealna dla osób, które chcą czuć się komfortowo i wygodnie w trakcie wykonywania różnorodnych ćwiczeń. Mata daje stabilność podczas treningu. Będzie także świetna w czasie rozciągania i rozgrzewki.
  • gumy do ćwiczeń: są przeznaczone do różnorodnych treningów w domu oraz mogą pomóc rzeźbić i modelować ciało. Gumy wykonane są z wytrzymałego i elastycznego materiału.
  • bieżnia: elektryczne urządzenie, które doskonale sprawdzi się, kiedy zależy nam na poprawie kondycji i lubimy dynamiczny trening. Jest to bardzo dobre rozwiązanie dla osób, które chętnie uprawiają jogging. W ten sposób można pracować nad mięśniami łydek, ud i pośladków.
  • orbitrek: urządzenie, które łączy w sobie cechy roweru, bieżni oraz steppera. Może świetnie pomóc w budowie odpowiedniej kondycji i sprawności fizycznej.
  • piłka gimnastyczna: będzie świetnym opcją, kiedy po wyczerpujących ćwiczeniach przyszedł czas na rozciąganie. Może też być odpowiednia podczas korygowania wad postawy i polepszaniu poczucia równowagi.
  • skakanka: jest to sprzęt, dzięki któremu można zbudować odpowiednią kondycję fizyczną i wymodelować ciało. Ponadto usprawni koordynację ruchową w zaciszu domowej siłowni.

Stroje do ćwiczeń i akcesoria

miejsce #2

Reserved

Reserved - Butelka na wodę - Różowy

Butelka na wodę

40,00 zł19,99 zł-50%
miejsce #3

Reserved

Reserved - Szorty treningowe - Różowy

Szorty treningowe

59,00 zł29,99 zł-49%
miejsce #5

Reserved

Reserved - Dzianinowa bluzka - Fioletowy

Dzianinowa bluzka

56,00 zł29,99 zł-46%
miejsce #7

Reserved

Reserved - Sportowy top - Czarny

Sportowy top

56,00 zł29,99 zł-46%
miejsce #9

Reserved

Reserved - Szorty treningowe - Żółty

Szorty treningowe

53,00 zł29,99 zł-43%
miejsce #10

Reserved

Reserved - Top treningowy - Szary

Top treningowy

46,00 zł29,99 zł-35%
miejsce #11

Reserved

Reserved - Bluzka sportowa - Szary

Bluzka sportowa

44,00 zł29,99 zł-32%
miejsce #16

Reserved

Reserved - Biustonosz sportowy - Szary

Biustonosz sportowy

45,00 zł39,99 zł-11%
Materiały promocyjne partnera

Zobacz inne ciekawe promocje

Okazje

Dołącz do nas na Facebooku!

Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!

Polub nas na Facebooku!

Dołącz do nas na Twitterze!

Codziennie informujemy o ciekawostkach i aktualnych wydarzeniach.

Obserwuj nas na Twiterze!

Kontakt z redakcją

Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?

Napisz do nas!

Materiał oryginalny: Jak urządzić domową siłownię - przegląd przydatnych produktów - Strona Zdrowia

Komentarze 1

Komentowanie artykułów jest możliwe wyłącznie dla zalogowanych Użytkowników. Cenimy wolność słowa i nieskrępowane dyskusje, ale serdecznie prosimy o przestrzeganie kultury osobistej, dobrych obyczajów i reguł prawa. Wszelkie wpisy, które nie są zgodne ze standardami, proszę zgłaszać do moderacji. Zaloguj się lub załóż konto

Nie hejtuj, pisz kulturalne i zgodne z prawem komentarze! Jeśli widzisz niestosowny wpis - kliknij „zgłoś nadużycie”.

Podaj powód zgłoszenia

G
Gość

Nie mam wiele miejsca w domu, dlatego kupiłam składaną bieżnię na polskim geekbuying. Codziennie robię po kilkanaście km i spalam kalorie, które przez zamknięcie siłowni odłożyły mi się tu i ówdzie.

Więcej informacji na stronie głównej Gazeta Krakowska
Dodaj ogłoszenie