Nasza Loteria SR - pasek na kartach artykułów
3 z 13
Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
Dobrze jest wyjść szybciej z domu, troszcząc się najwyżej o...
fot. Nina Firsova/123RF

Zmień swoje życie. Brzmi trudno? Już nie, bo tu masz plan działania. Procentuje każda dobra zmiana. Z nami będziesz zdrowszy każdego dnia

Pakuj swoje drugie śniadanie

Dobrze jest wyjść szybciej z domu, troszcząc się najwyżej o pieniądze. Problem w tym, że nie zjesz wtedy tak dobrze, jak byłoby to możliwe w domu. Czy stołujesz na mieście, czy korzystasz z produktów kupionych w sklepie, zwykle będzie to stały typ posiłków – najczęściej pełnych tłuszczu, cukru i mąki, a rzadko zawierających świeże warzywa lub owoce. Zacznij więc choć na próbę pakować swój zdrowy lunchbox, by każdego dnia zjeść nie tylko coś pysznego, ale i wartościowego.

Zobacz również

Policjant z nowotomyskiej komendy - Cezary Konczerewicz zdobył złoto w Poznaniu!

Policjant z nowotomyskiej komendy - Cezary Konczerewicz zdobył złoto w Poznaniu!

Kraksa na ekspresówce we Wrzosach. Opel uderzył w bariery

Kraksa na ekspresówce we Wrzosach. Opel uderzył w bariery

Polecamy

W święta będzie lato. W sobotę w Małopolsce może paść marcowy rekord ciepła!

W święta będzie lato. W sobotę w Małopolsce może paść marcowy rekord ciepła!

Kara dla Sławomira Peszki. Ile meczów?

Kara dla Sławomira Peszki. Ile meczów?

Zmiana na ostatniej prostej w kampanii wyborczej w Krakowie. Kandydaci łączą siły

Zmiana na ostatniej prostej w kampanii wyborczej w Krakowie. Kandydaci łączą siły