Wybieramy Trenera Personalnego Roku
Jestem trenerem personalnym z 11-letnim doświadczeniem oraz szeroką bazą zadowolonych podopiecznych.
Trenowałem judo przez 3 lata, obecnie jestem zawodnikiem sportów sylwetkowych.
Na treningu skupiam się nad poprawnością oraz efektywnością wykonywanych ćwiczeń.
Razem z podopiecznymi ustalamy cele, które krok po kroku staramy się realizować.
Zawsze zaczynając od podstaw - testy sprawnościowe ukazujące słabsze strony, na które należy zwrócić szczególną uwagę.
Następnie ustalany jest plan działania - indywidualny plan treningowy wraz z odpowiednio zbilansowaną dietą, aby przyspieszyć założony cel.
Na co dzień zajmuje się wspieraniem osób w realizowaniu celów.
Głównie są to osoby początkujące oraz średnio zaawansowane.
Pomagam w zrzuceniu zbędnych kilogramów, poprawie sylwetki, budowie masy mięśniowej, przygotowaniu do testów sprawnościowych oraz zmienia postrzeganie i odbieranie własnego ciała.
Zaczynając swoją przygodę na siłowni z wykwalifikowanym trenerem, mamy pewność iż ćwiczenia zostaną dobrane pod nasze indywidualne predyspozycje, a technika ich wykonywania będzie poprawna.
Każdy z nas jest inny, dlatego każdy potrzebuje indywidualnego podejścia.
Oferuje usługi z zakresu:
- Treningów personalnych
- Współpracy online
- Ustalania planów treningowych oraz żywieniowych
Gwarantuje efekty, a nie cuda!
- Kliknij i odwiedź stronę internetową
- Kliknij i odwiedź profil na Facebooku
- Telefon dla klientów: 600689981
____________
UWAGA! Ważna informacja dla osób
warto zadbać o swoją prezentację
w plebiscycie - można dodać zdjęcia
i opis lub zaktualizować dane
____________
Czytaj więcej o plebiscycie
na www.gazetakrakowska.pl/uroda