MindfulnessKursy.pl Anna Gubernat

MindfulnessKursy.pl prowadzi Anna Gubernat, certyfikowana:

• nauczycielka i superwizorka MBCL Mindfulness Based Compassionate Living
• nauczycielka MBSR Mindfulness Based Stress Reduction.

Oferujemy:

• 8-tyg. kursy MBSR online i stacjonarnie Warszawa
• 8-tyg. Kursy MBSR online i stacjonarnie Warszawa
• wyjazdy, odosobnienia, darmowe medytacje

Oferta kierowana do:

• odbiorców indywidualnych
• firm, organizacji, szkół i uczelni

Anna Gubernat w latach 2014-2019 była prezesem zarządu Polskiego Towarzystwa Mindfulness.
W latach 2013-2018 prowadziła Koło Naukowe Mindfulness naUniwersytecie SWPS w Warszawie.

Jeśli doświadczasz niepokoju, obniżonego nastroju, zaburzeń lękowych, bezsenności, rozproszenia, trudności w koncentracji, chcesz aktywnie przeciwdziałać nawrotom depresji, towarzyszy Ci nadmiar myśli, perfekcjonizm, nadmierna potrzeba kontroli, niskie poczucie własnej wartości, wewnętrzny krytyk - świetnie trafiłaś / trafiłeś - zapraszamy.