- Prosta i pożywna sałatka będzie doskonała do pracy. Awokado ma bardzo korzystny wpływ na nasz organizm. Sięgajmy po niego często - radzi Krystyna Solarz z Krakowa.
Składniki
- 19 pomidorków koktajlowych
- awokado
- czerwona cebulka
- czerwona papryka
- żółta papryka
- kilka liści sałaty lodowej
- 1/2 miksu sałat z rukoli i radicchio
- łyżeczka słonecznika łuskanego
- sok z cytryny
- opakowanie sosu winegret
Wykonanie
Cebulę obrać, pokroić w półplasterki. Rozdzielić na pojedyncze piórka. Sałaty, pomidory, awokado i papryki umyć i osuszyć. Liście sałaty lodowej porwać na kawałki, wymieszać z miksem sałat. Pomidory przekroić na pół.
Awokado obrać, przekroić na pół i usunąć pestkę.
Miąższ pokroić w podłużne paski, skropić sokiem z cytryny. Paprykę pokroić w paski. Sałaty wyłożyć do pudełka „lunch box” i rozłożyć pozostałe warzywa. Sos winegret przygotować według przepisu na opakowaniu.
Zobacz też: Które jabłka nadają się na konfiturę, które do ciasta, a które najlepiej smakują na surowo?
Źródło: Dzień Dobry TVN
Dołącz do nas na Facebooku!
Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!
Dołącz do nas na X!
Codziennie informujemy o ciekawostkach i aktualnych wydarzeniach.
Kontakt z redakcją
Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?
