Wadowice. Poznali zasady zdrowego żywienia
Co kupić, jak przyrządzić, ile zjeść...? Zdrowe żywienie to prawdziwe wyzwanie. Starali się je podjęć niepełnoprawni podopieczni Stowarzyszenia "Dać Szansę"
Wadowice. Dzieci ze stowarzyszenia "Dać szansę" wylądują na bruku?
Zarząd powiatu nie przedłużył umowy najmu czterech pomieszczeń w budynku przy ul. Kochanowskiego w Wadowicach dla stowarzyszenia "Dać szansę". Organizacja...
Zacznij dziś, a do lata schudniesz bez diety. 7 kroków do szybkiego zrzucenia wagi
Do lata coraz bliżej, a ty zastanawiasz się jak schudnąć bez diety? Mamy dla ciebie dobrą informację. Wystarczy, że zmienisz kilka codziennych nawyków, a waga...
Tak mieszka znany architekt. Zobacz Bolko Loft, czyli dom z balkonem z rusztowania
Zaglądamy do Bolko Loftu, czyli niesamowitego domu polskiego architekta na terenie kopalni. Zobacz, jak urządził swój domowy azyl Przemo Łukasik. Ten...
Messenger się zmienia, ale czy na lepsze? Poznaj kanały nadawcze
Korzystacie z Messengera i chcecie docierać do określonej grupy swoimi wiadomościami? Może zaczęliście otrzymywać w ostatnim czasie irytujące powiadomienia i...
Mszana Dolna. Paczki świąteczne dla niepełnosprawnych od LOT. Ogrom szczerej radości
Ta akcja wywołała ogrom szczerej radości i uśmiechów. Kolejne paczki świąteczne trafiły do osób z niepełnosprawnością. Prezenty przygotowała Lokalna Organizacja...
Kraków przetrwa każdy kataklizm. Co kryją krakowskie schrony [ZDJĘCIA]
Niech się wali i pali Kraków i tak przetrwa najgorszy kataklizm. Na potrzeby mieszkańców Krakowa zaplanowano około 60 schronów, z czego około połowę udało się...
Wyeliminuj te nawyki i ciesz się lepszym zdrowiem
Prozdrowotny styl życia to działania mające na celu poprawę lub utrzymanie dobrego stanu zdrowia organizmu. Niestety, niektóre nawyki mogą w znacznym stopniu je...
Te nawyki żywieniowe postarzają twoją cerę! Zobacz, czego unikać
Szybkie tempo życia sprawia, że często nie zwracamy uwagi na to, co jemy. Niestety codziennie popełniane błędy żywieniowe odbijają się niekorzystnie nie tylko...
Kuchnia polska lżejsza niż 25 lat temu. Czego jemy więcej?
Na przestrzeni lat zmieniły się upodobania kulinarne Polaków. Z badania „Zwyczaje żywieniowe w Polsce. Co się zmieniło przez ostatnie 25 lat?”, przeprowadzonego...
Powstanie dzień po dniu. 63 dni walczącej stolicy
1 sierpnia 1944 r. wybuchło Powstanie Warszawskie - największa akcja zbrojna podziemia w okupowanej przez Niemców Europie. Przez 63 dni żołnierze Armii Krajowej...
Łodzią po ulicach Krakowa. Przedwojenne powodzie pod Wawelem
Woda płynąca ulicami Krakowa w ostatnich dniach kilkukrotnie sparaliżowała życie miasta. W jego historii to jednak... nic nowego. Prezentujemy zdjęcia Krakowa...
Tatry z lotu ptaka [ZJAWISKOWE ZDJĘCIA]
Tatry to zdaniem wielu osób najpiękniejsze góry świata! Widoki jakie możemy obserwować tu zarówno z dolin jak ze szczytów zapierają dech w piersiach. Są jednak...
Taka to góralska tradycja, z którą ciężko walczyć
Nie będzie pobłażania dla osób, które nielegalnie wycinały choinki z lasów Tatrzańskiego Parku Narodowego - zapowiadają strażnicy parku i policja.
Cud nad Wisłą? Bitwa Warszawska 1920 roku zmieniła historię Polski
Trudno sobie nawet wyobrazić, jak wyglądałaby Polska, gdybyśmy w sierpniu 1920 r. nie rozgromili bolszewików pod Warszawą. Każdy polski uczeń powinien wynieść...
Urzędnicy z Zakopanego nie mają pojęcia, ile wydali z publicznych pieniędzy na... kawę i ciastka!
Urzędnicy z zakopiańskiego magistratu na pytania o publiczne pieniądze odpowiedzą dopiero za blisko trzy miesiące! Pracownicy burmistrza Doruli nie mają...
Tajemnice dawnych więzień w Krakowie [ARCHIWALNE ZDJĘCIA]
Zdjęcia zostały zrobione w dwóch krakowskich więzieniach: św. Michała przy ul. Senackiej (już nie istnieje) oraz przy ul. Kamiennej.
Dramatyczny ślub w Homrzyskach
Ślub Eweliny i Piotra okazał się niewymownie smutny. Wesele, na które tak długo czekali, zostało naznaczone tragedią dziecka. Kiedy państwo młodzi podjeżdżali...
Klucze. Zdobył Elbrus, by pomóc niepełnosprawnym
Robert Wójcicki z Bogucina Dużego z sukcesem zakończył wyprawę na Elbrus, najwyższy szczytu Kaukazu. Wyzwaniu przyświecał ważny cel - pomoc dla Polskiego...
Zakopane: jak Amsterdam - z ulicą czerwonych latarni. Tu jest najwięcej klubów go-go
Pokaz pikantnego tańca erotycznego, wizyta w agencji towarzyskiej, a nawet wyuzdane sex party w hotelowym pokoju. Stateczne i religijne Zakopane, gdy tylko...
Współczesna Warszawa i... powstańcy. Zobacz niezwykłe zdjęcia
- Nasza książka nie bez przyczyny kojarzy się z "Tangiem" Rybczyńskiego. Gdyby istniała możliwość przesunięcia panoramicznego, zobaczenia wszystkich powstańców...
Oto najpiękniejsze zamki Małopolski [ZDJĘCIA]
Przedstawiamy listę najpiękniejszych zamków Małopolski, o których nie mieliście pojęcia. Niektóre z nich są w stanie niemal idealnym, część jest malowniczymi...