warzywa

Warzywa to jadalne części roślin spożywane jako część diety, które mają zazwyczaj niższą zawartość cukru niż owoce, mniej węglowodanów niż zboża i mniejszy poziom białka i węglowodanów niż dojrzałe nasiona roślin strączkowych. Na StronaZDROWIA.pl omawiamy zalecenia związane ze spożyciem warzyw dotyczące ich ilości, rodzajów i sposobu przygotowania. Poruszamy tematy wartości odżywczej poszczególnych przedstawicieli głównych rodzin warzyw (m.in. krzyżowych, cebulowych, liściowych, korzeniowych, psiankowatych czy dyniowatych), zagadnień związanych z ich jakością i wpływem metod przetwarzania na ich walory prozdrowotne.

Powiązane tematy

Najpopularniejsze

Droga z widokiem. S1 od Oświęcimia do Bielska szybko nabiera kształtów. Nowe zdjęcia

NOWE
Droga z widokiem. S1 od Oświęcimia do Bielska szybko nabiera kształtów. Nowe zdjęcia

Złota kolekcja hokeistów Unii Oświęcim zaczęła się 1992 roku. Zdjęcia

NOWE
Złota kolekcja hokeistów Unii Oświęcim zaczęła się 1992 roku. Zdjęcia

Wróć na gazetakrakowska.pl Gazeta Krakowska