PLUS
Krakowski zegarmistrz: Odliczamy czas, a być może czas jest tylko w nas
Jak Michał Napierała, zegarmistrz z Krakowa, został Adamem Pokolenieskim, obsesyjnym naukowcem.
Nasza dziennikarka wyróżniona. Brawo Julia!
Julia Kalęba została wyróżniana za tekst "Między domem a bezdomnością. Historia Pawła Ileckiego", opublikowany w piątkowym magazynie "Gazety Krakowskiej"....
PLUS
Porzuć pragnienie bycia wyjątkowym, a będziesz szczęśliwszy
Porzuć chęć bycia doskonałym, a będziesz szczęśliwszy - mówi w rozmowie z nami Janusz Kitrasiewicz, psycholog i psychoterapeuta z Krakowa
PLUS
Józef Rakoczy, ostatni taki drukarz III RP
Krakus z krwi i kości. Dusza wynalazcy. I pasjonat, jakich mało. Dniami i nocami przywraca życie steranym maszynom. Józef Rakoczy: To one mi młodość...
Dziennikarka "GK" otrzymała nagrodę im. Zdunka
Nasza redakcyjna koleżanka Julia Kalęba otrzymała nagrodę Młodych Dziennikarzy im. Bartka Zdunka w kategorii Debiut Publicystyczny Roku za reportaż o...
Koktajl suplementów dla mózgu. Te składniki pomagają nawet w schizofrenii
Ten koktajl suplementów skutecznie wspiera mózg. Efekt? Poprawa funkcji poznawczych, którą obserwowano nawet w tak ciężkim zaburzeniu psychicznym, jak...
„Moje zdrowie, moje prawo”. Poznaj 8 zasad zdrowego życia i ciesz się każdym dniem
7 kwietnia obchodzimy Światowy Dzień Zdrowia, który w 2024 roku odbywa się pod hasłem „Moje zdrowie, moje prawo”. W obliczu tego, co obecnie dzieje się na...
Oto najszczęśliwsze kraje na świecie. Na którym miejscu znalazła się Polska?
Najszczęśliwszy kraj na świecie leży bardzo blisko Polski. Już siódmy raz z rzędu jest nim Finlandia. Dlaczego Finowie są najbardziej zadowolonym narodem na...
Ogólnopolski Dzień Walki z Depresją. Widzisz te objawy? Reaguj
23 lutego to Ogólnopolski Dzień Walki z Depresją. Według Światowej Organizacji Zdrowia do 2030 roku znajdzie się ona na pierwszym miejscu najczęściej...
Oto 3 znakomite gry o zaburzeniach psychicznych – warto je ograć
Gry komputerowe o zdrowiu psychicznym jednocześnie mogą być źródłem zabawy, jak i poszerzać świadomość związaną z ważnym tematem. Oto trzy produkcje, które...
Psycholog lub psychiatra dla każdego! Zgłoś się za darmo i bez skierowania
Problemy ze snem, nerwowość, brak chęci do życia to tylko niektóre objawy jakie może odczuwać osoba w kryzysie psychicznym. Pacjenci z takimi zaburzeniami...
Nowe stanowisko w MEN. „Niezwłocznie przystępujemy do działań”
W Ministerstwie Edukacji Narodowej ustanowiono Pełnomocnika do spraw zdrowia psychicznego uczniów. Została nim Paulina Piechna-Więckiewicz. Zgodnie z...
Jak energetyki wpływają na zdrowie psychiczne? Naukowcy to zbadają
Energetyki źle działają na zdrowie najmłodszych. W związku z tym podjęto decyzję, że od 2024 roku osoby poniżej 18. roku życia nie mogą zakupić ich w sklepach....
To może zniszczyć twoje święta! Zobacz, z czym walczymy w grudniu i co może nam pomóc
Spotkania wigilijne, opłatki, intensywne weekendy i świąteczne porządki – brzmi intensywnie, prawda? Często chcemy zrobić więcej kosztem snu. Błąd! Brak...
Co jeść, żeby nie dopadła nas jesienna chandra? Wypróbuj przepisy na kojące dania
Ciągłe uczucie napięcia, stresu lub lęku – takie objawy często towarzyszą sezonowemu obniżeniu nastroju. W tym trudnym czasie warto szczególnie zadbać o dietę,...
„Ty decydujesz jak reagujesz”
Od kilku lat wiele mówi się o problemach zdrowia psychicznego, które dotykają młodych ludzi - dzieci i młodzież. Coraz więcej z nich boryka się z problemami a...
Tak możesz zmniejszyć ryzyko depresji. Rozwiązanie jest darmowe i w zasięgu ręki
Światło i zdrowie psychiczne są ze sobą ściśle związane, jednak fakt ten nie jest w pełni doceniany. A powinien, co pokazują wyniki jak największej dotąd...
Jak zadbać o zdrowie psychiczne? Porady, które poprawiają samopoczucie i nastrój
Gdy coś nas boli lub odczuwamy inne dolegliwości fizyczne, szukamy pomocy u lekarza, badamy się, bierzemy leki. Gdy jednak odczuwamy lęk lub silny stres i...
Trwa piąty Krakowski Tydzień Zdrowia Psychicznego „Human Week”
Od 9 do 13 października trwa V edycja Human Week – Krakowskiego Tygodnia Zdrowia Psychicznego. Wydarzenie promuje profilaktykę zdrowia psychicznego i opiekę...
Zmiany w organizacji opieki psychiatrycznej w Krakowie
Od 1 października 2023 obowiązki części krakowskich poradni psychiatrycznych dla dorosłych przejęły Centra Zdrowia Psychicznego. Sprawdź, gdzie zgłosić się po...
Najłatwiejszy i darmowy sposób na relaks. Możesz to robić zawsze i wszędzie
Stres i lęk często towarzyszą nam na co dzień. Możemy się im poddać lub skorzystać z różnych dostępnych technik, które mają za zadanie pomóc się zrelaksować....
PLUS
Piotr Skrzynecki. Możliwy tylko w Krakowie
Piotr Skrzynecki był legendą za życia, sam kreował swój artystyczny wizerunek. Stał się uosobieniem artystycznej krakowskiej cyganerii. Warszawiak z urodzenia,...