Ta sałatka to bomba witaminowa. Zjesz ją szybciej niż zrobisz
Zastanawiasz się, co zrobić na szybki deser po obiedzie? Mam niezawodny sposób na szybką sałatkę owocową z jogurtem naturalnym. Pokrój owoce i zalej je jogurtem...
W 4 dni poprawi nastrój i doda energii. Wystarczą 2 owoce dziennie
Złe samopoczucie, obniżony nastrój, objawy depresji? Sięgnij po ten owoc, a znów uśmiech zagości na twojej twarzy. Niewielka zmiana w diecie przywróci...
Zielony koktajl na śniadanie. Przyspiesza metabolizm i nasyci na długo
Zielony koktajl ze szpinakiem i bananem to pyszny napój, który z pewnością doda nam energii o poranku, a także podkręci metabolizm. Jego przygotowanie jest...
Jedz dwa takie owoce dziennie i zapomnij o suplementacji witaminy C
Zalecane dzienne spożycie witaminy C dla zdrowej kobiety wynosi 75 mg, a dla mężczyzny – 90 mg na dobę. Nowozelandzcy naukowcy wykazali, że jedzenie dwóch kiwi...
Sześć nowych piosenek Kiwi na płycie "Paranoje" [WIDEO]
“Paranoje” to najnowsze wydawnictwo, którym Kiwi zaprasza słuchaczy do swojego wyjątkowego świata. Nowe kompozycje to opowieść o emocjach, które towarzyszyły...
Piosenka "Ruszaj" zapowiada nową płytę Kiwi
Kiwi dzieli się ze słuchaczami kolejnym utworem. "Ruszaj" jest trzecią piosenką, którą krakowska piosenkarka zapowiada swoją nadchodzącą EP-kę. Nowy materiał...
Zjedz godzinę przed snem, a zaśniesz w kilka chwil. Ten owoc to lek na bezsenność
Cierpisz na bezsenność, masz problemy z zasypianiem lub wybudzasz się w nocy? Nie musisz brać tabletek nasennych. Zjedz ten owoc na kolację, a zaśniesz w kilka...
"Paranoje" - nowy singiel krakowskiej wokalistki Kiwi [WIDEO]
Kiwi podzieliła się właśnie z fanami swoim najnowszym singlem z niezwykle mocnym przekazem - piosenką “Paranoje”, która jest kolejną zapowiedzią nadchodzącej...
"Kruszysz" - nowy singiel krakowskiej piosenkarki KIWI
Rok temu KIWI zadebiutowała ciepło przyjętym albumem "Pętla", a dziś prezentuje singiel, którym zapowiada swój nowy materiał. "Kruszysz" to połączenie...
KIWI wystąpi 1 grudnia w Klubie Spotkań Poczta Główna [WIDEO]
KIWI oraz Jann łączą siły i ruszają we wspólną trasę. Artyści zagrają koncerty w największych polskich miastach. W Krakowie będzie można ich zobaczyć i usłyszeć...
Minikiwi trudne w uprawie, ale ma supermoc. Plantator: wystarczy spróbować
Produkcja minikiwi nie należy do najłatwiejszych. Wymaga sporo nakładów i starań, zaznacza Krajowy Związek Grup Producentów Owoców i Warzyw. Czym minikiwi różni...
Nadchodzi premiera debiutanckiej płyty krakowskiej piosenkarki Kiwi [WIDEO]
Pod pseudonimem Kiwi ukrywa się młoda krakowska piosenkarka. Jej debiutancka płyta ukaże się 28 stycznia. Dzień później Kiwi zaśpiewa o godz. 20 dla swych fanów...
KIWI prezentuje nową piosenkę i teledysk - "Monochrom" [WIDEO]
KIWI idzie jak burza. Po wydaniu płyty "Nocą" została jedną z twarzy akcji RADAR Polska, prowadzonej przez najpopularniejszy serwis streamingowy Spotify, a...
Krakowska piosenkarka Kiwi zapowiada debiutancki album [WIDEO]
Kiwi została odkryta przez wytwórnię Fonobo w ramach jej akcji wyławiającej młode talenty - Fonobo Pitcher. Kilka tygodni temu ukazała się EP-ka piosenkarki -...
Komodo i Kiwi zagrają charytatywnie
Komodo i Kiwi zagrają charytatywnie w piątek (6 września) o godz. 19 na zatorskim rynku. Chcą w ten sposób pomóc w zbiórce pieniędzy dla fundacji „Przywołaj...
Wisła Kraków. Albert Rude: Pierwsza połowa to była katastrofa!
Po meczu ze Zniczem w Pruszkowie trener Wisły Kraków Albert Rude miał mieszane uczucia. Mocno skrytykował zespół za grę w pierwszej połowie, pochwalił za...
Jeden obiekt całkowicie zmienił centrum Krakowa. To rewolucja
W tym roku osiągnie pełnoletność! 18 lat temu, w 2006 roku, otwarta została Galeria Krakowska, która diametralnie zmieniła centrum Krakowa. Powstała w miejscu,...
Imiona nadawane w 2024 w Krakowie. Pośród najrzadszych Bohdan i Roksana
Jakie imiona dla nowo narodzonych dzieci królują w 2024 roku? O imiona najchętniej nadawane ostatnio przez rodziców w Krakowie, a także te najrzadziej przez...
W Bronowicach powstaje nowa przestrzeń rekreacyjna. Wkrótce oficjalne otwarcie parku
Mieszkańcy Krakowa już niedługo będą mogli cieszyć się nowym parkiem rzecznym Tetmajera, który już teraz prezentuje się bajkowo i przyciąga wielu spacerowiczów....
Wisła Kraków wstała z kolan, czyli od 0:2 do 3:2 w Pruszkowie
Beznadziejna pierwsza połowa i bardzo dobra druga. Wisła Kraków przegrywała w Pruszkowie 0:2 do przerwy, ale ostatecznie odrobiła straty i wygrała 3:2. To...
92. urodziny dziewczynki z listy Schindlera. "Daje wyraz prawdzie"
Krakowianka Niusia (Bronisława) Horowitz-Karakulska, jedna z ostatnich żyjących osób uratowanych przez Oskara Schindlera, 22 kwietnia kończy 92 lata. O...
Bobry zadomowiły się w Dolinie Kościeliskiej. Wybudowały tamy i żeremie
Dwie tamy i żeremie wybudowały bobry w Dolinie Kościeliskiej tuż obok szlaku. Na okolicznej roślinności widać świeże, tegoroczne ślady zębów.