Biegnie 3 tys. km i promuje trzeźwość. Tynkarz spod Augustowa nie zatrzymuje się
Paweł Kuryło już po raz piąty wyruszył w długą trasę dookoła Polski. Wszystko po to, by promować życie w trzeźwości. 50-latek dokładnie w środę 1 lutego...
Poradnik początkującego biegacza. Co powinieneś wiedzieć, zanim zaczniesz biegać [WIDEO]
Bieganie dla początkujących? Tak. Biegać można zacząć w każdym wieku. Czy każdy może biegać? Jeśli masz wątpliwości, warto poradzić się lekarza. Bieganie to...
Dramatyczna akcja GOPR na Pilsku: ocalony w stanie śpiączki farmakologicznej
Pacjent został rozintubowany i oddycha bez respiratora oraz ma zachowaną diurezę - to najnowsze informacje na temat stanu zdrowia 38-letniego biegacza, który...
Tatry. Znaleziono ciało, prawdopodobnie biegacza
W rejonie Czerwonych Wierchów ratownicy TOPR-u odnaleźli ciało. Zostało przekazane do identyfikacji. To jednak prawdopodobnie zwłoki poszukiwanego od kilku...
Mati był najszybszy z Polaków w Belgradzie
Nasi biegacze startują nie tylko w imprezach biegowych w Polsce. Niektórzy próbują także swych sił w międzynarodowych zawodach. W stolicy Serbii rozegrano po...
To nasz najszybszy stróż prawa
Starszy sierżant Marcin Górka, nasz policjant, pasją do biegania zaraził się ponad 10 lat temu....
Babia Góra: zginął 35-letni biegacz
35-letni biegacz Lucjan Chorąży – utramaratończyk - zginął na Babiej Górze - podało radio RMF FM. Mężczyzna wybiegł wczoraj przed południem na trening.
Widzieliście chrzanowe pięcioraczki? Nie? To koniecznie zajrzyjcie na gorlicki rynek
Powoli kończy się pierwszy dzień wielkanocnego kiermaszu w Gorlicach. Na kilkudziesięciu stoiskach jest wszystko, co na święta potrzebne. Oczywiście dominują...
Tak mieszka Adam Kszczot, który odpadł z „Tańca z gwiazdami”. Zobacz dom medalisty
„Taniec z gwiazdami” pożegnał w niedzielę pierwszą parę uczestników. Z tanecznego show Polsatu odpadli Adam Kszczot i Katarzyna Vu Manh, którzy zatańczyli...
Grand Prix Krakowa w Biegach Górskich. Tłumy biegaczy na koniec zmagań. Zdjęcia
Grand Prix Krakowa w Biegach Górskich na finiszu - 12. edycja tej imprezy dobiegła końca. Tym razem biegacze mieli świetną pogodę i toczyli ciekawa rywalizację...
Tak mieszka znany architekt. Zobacz Bolko Loft, czyli dom z balkonem z rusztowania
Zaglądamy do Bolko Loftu, czyli niesamowitego domu polskiego architekta na terenie kopalni. Zobacz, jak urządził swój domowy azyl Przemo Łukasik. Ten...
Dzień Kota 2024. Gacek rządzi. To do niego należy ostatnie miauknięcie
Kocia ekipa pani Moniki liczy cztery puchate ogony. Czarny, Kropka, Marcel i Gacek. Dwa ostatnie to maine coony. Prym w ekipie wiedzie Gacek. Widać to zresztą...
Ruch i bieganie sposobem na zdrowie - porady lek. med. Jarosława Gucwy
Systematyczny ruch to najlepszy sposób na zdrowie – uważa lek. med. Jarosław Gucwa. Ordynator oddziału ratunkowego w Bochni sam regularnie biega i poleca taki...
Najkrótsza droga do szczupłej figury. Zobacz 11 zalet tego genialnego treningu
Najkrótsza droga do szczupłej sylwetki to bez wątpienia trening interwałowy typu HIIT. Tak wykonywane ćwiczenia czy biegi to dosłownie pogromca kilogramów, a...
Grand Prix Krakowa w Biegach Górskich. Zdjęcia
Grand Prix Krakowa w Biegach Górskich to impreza dla biegaczy amatorów bardzo lubiana przez uczestników. Właśnie odbywa się dwunasta edycja. Areną zmagań był...
Gorączka czarnego złota w Małopolsce. Tu wydobywano ropę naftową!
Mało osób o tym pamięta, ale najstarszy na świecie szyb naftowy znajduje się w Polsce we wsi Siary pod Gorlicami! Został wykopany ręcznie w 1852 i dał początek...
Cierpiał, znosił męki, robił w spodnie. Dzisiaj jest w Księdze rekordów Guinnessa!
Na początku ubiegłego roku, pochodzący z Toronto, Ben Pobjoy porzucił karierę w korporacji i wyruszył w swoje „Marathon Earth Challenge” - samodzielną,...
Grand Prix Krakowa w Biegach Górskich. Śnieżne bieganie w Lesie Wolskim. Zdjęcia
Grand Prix Krakowa w Biegach Górskich odsłona trzecia bieżącego cyklu. Od listopada w pierwszą niedzielę danego miesiąca biegacze-amatorzy spotykają się w Lesie...
Łukasz Bałajewicz nie będzie już zastępcą burmistrza miasta Gorlice
To już oficjalna informacja. Łukasz Bałajewicz, zastępca burmistrza Gorlic, żegna się z rodzinnym miastem. O swoim odejściu poinformował poprzez media...
Tak powstaje jedna z największych świątecznych iluminacji w regionie!
W Gorlicach przy ulicy Stróżowskiej powstaje jedna z największych świątecznych iluminacji w regionie. Właściciele posesji w każde święta starają się zaskoczyć...
Zimowe Grand Prix Krakowa w Biegach Górskich w pięknej scenerii. Zdjęcia
Grand Prix Krakowa w Biegach Górskich to cykl biegów odbywający się w Lesie Wolskim. Po raz pierwszy w tej edycji biegacze-amatorzy rywalizowali w wyjątkowych...
Rekord Polski zagrożony! Gwiazdozbiór u wrót szpitala psychiatrycznego. No i paella
366 240 butelek wody, 66 000 żeli energetycznych i 71 496 litrów napoju izotonicznego. Ponadto 2400 wolontariuszy, 10 000 metrów ogrodzeń, a na finiszowych...