Uwaga! Nie jedz tych produktów, jeśli masz problemy z pamięcią. Mogą zwiększać ryzyko rozwoju demencji 26.06.2023

TŁUSZCZE TRANS

Mają one negatywny wpływ na krążenie krwi i jej przepływ do mózgu. Osoby, które spożywają te tłuszcze w dużych ilościach są bardziej podatne na rozwój choroby Alzheimera lub otępienia.

Najwięcej tłuszczów trans występuje w żywności przetworzonej:

- Margaryny w kostce,

- Frytury do głębokiego smażenia,

- Wyroby cukiernicze,

- Wyroby czekoladowe,

- Żywność typu fast food,

- Sery topione,

- Dania instant, zupki chińskie,

- Majonez.

Uwaga! Nie jedz tych produktów, jeśli masz problemy z pamięcią. Mogą zwiększać ryzyko rozwoju demencji oraz choroby Alzheimera >>> >>>