4/8
Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze
Poprzednie
Następne
Waleriana, czyli ziele kozłka lekarskiego wykazuje działanie...
fot. pixabay

Waleriana

Waleriana, czyli ziele kozłka lekarskiego wykazuje działanie ułatwiające zasypianie, uspokajające, przeciwdepresyjne i łagodzące poziom lęku. Na łamach Psychopharmakotherapie opublikowano wyniki badania z udziałem 121 osób cierpiących na bezsenność. Podawano im etanolowy wyciąg z kozłka lekarskiego przed snem, przez 28 dni. Już po dwóch tygodniach 66 proc. pacjentów zaobserwowano korzystne działanie ułatwiające zasypianie, które uczestnicy określili jako dobre lub bardzo dobre.

Zobacz również

Siatkarki Tauron Ligi zachwycają wdziękiem i wysportowaną sylwetką ZDJĘCIA

Siatkarki Tauron Ligi zachwycają wdziękiem i wysportowaną sylwetką ZDJĘCIA

Rekord wzrostu płac w Małopolsce. Średnia przebiła 6 tys. zł brutto

Rekord wzrostu płac w Małopolsce. Średnia przebiła 6 tys. zł brutto

Polecamy

Film "Small World" w krakowskich kinach [WIDEO]

Film "Small World" w krakowskich kinach [WIDEO]

Festiwal Sacrum Profanum w tym roku pod hasłem "Dojrzałość"

Festiwal Sacrum Profanum w tym roku pod hasłem "Dojrzałość"

Miażdżąca krytyka napojów Ekipy Friza. "20 łyżeczek cukru w litrze?"

Miażdżąca krytyka napojów Ekipy Friza. "20 łyżeczek cukru w litrze?"

Dodaj ogłoszenie