Buty do biegania – jak wybrać?
Jest kilka istotnych szczegółów, na które należy zwrócić uwagę, wybierając buty do biegania. Podstawowe rzeczy, na które musisz zwrócić uwagę to:
Odpowiednia amortyzacja – to, co najbardziej wyróżnia buty do biegania na tle innych butów sportowych jest właśnie amortyzacja. Buty do biegania między sobą będą różnić się poziomem amortyzacji. Im lepsza amortyzacja, tym dłużej buty posłużą do treningów oraz będą wygodniejsze. Poziom amortyzacji powinno dobierać się odpowiednio do wagi ciała.
Profil stopy - są trzy podstawowe profile stopy: supinująca, neutralna oraz pronująca. Buty do biegania podzielone są na dwa główne typy: neutralna (dla stopy supinującej i neutralnej) oraz stabilizującą (dla stopy pronującej).
Rodzaj podłoża - należy zastanowić się czy częściej biegać będzie się po asfalcie, czy w terenie. Buty przeznaczone do biegania po asfalcie zwykle mają lepszą amortyzację, bardziej płaski bieżnik oraz bardziej utwardzoną gumę. Buty do biegania w terenie muszą przede wszystkim zapewniać odpowiednią stabilność stopie.
Rozmiar – przy wyborze rozmiaru nie kieruj się tradycyjną rozmiarówką, lecz dokładnie zmierz długość stopy i dopasuj ją do długości wkładki. Najlepiej zostawić sobie ok. 5 mm luzu, ponieważ stopy podczas biegania puchną.
Częstotliwość biegania - ważna jest częstotliwość biegania oraz intensywność treningu, czyli ile kilometrów zwykle się przebiega. Jest to istotne, ponieważ im dłużej i dalej biegniemy tym stopa bardziej puchnie. Dlatego doświadczeni biegacze, którzy wykonują długie dystanse powinni kupić buty dłuższe od swojej stopy nawet o 1,5 cm.
Najlepsze wyprzedaże butów do biegania

Eobuwie (PL)
Buty MERRELL - Rubato J135243 Hv Black
Buty Merrell Rubato J135243 Pomarańczowy, Czarny

Eobuwie (PL)
Buty ASICS - Novablast 2 1012B049 Dried Berry/Champagne 600
Buty Asics Novablast 2 1012B049 Fioletowy

Eobuwie (PL)
Buty ASICS - Gel-Trabuco 10 1012B173 Sage/Black 300
Buty Asics Gel-Trabuco 10 1012B173 Zielony

Eobuwie (PL)
Buty DYNAFIT - Feline Sl W 64054 Black/Fluo Pink 0930
Buty Dynafit Feline Sl W 64054 Czarny

Eobuwie (PL)
Buty SALOMON - Xa Pro 3D V8 W 416276 20 V0 Frozen Dew/Blooming ...
Buty Salomon Xa Pro 3D V8 W 416276 20 V0 Beżowy

Eobuwie (PL)
Buty SALOMON - Wildcross 2 414537 26 V0 Biking Red/Ebony/Goji Berry
Buty Salomon Wildcross 2 414537 26 V0 Bordowy

Eobuwie (PL)
Buty INOV-8 - Trailfly G 270 001058-BLNE-S Blue/Nectar
Buty Inov-8 Trailfly G 270 001058-BLNE-S Niebieski

Eobuwie (PL)
Buty COLUMBIA - Escape Ascent BM0158 Black/Bright Red 010
Buty Columbia Escape Ascent BM0158 Kolorowy, Czerw…

Eobuwie (PL)
Buty ASICS - Gel-Trabuco 10 Gtx GORE-TEX 1011B328 Black/Carrier ...
Buty Asics Gel-Trabuco 10 Gtx GORE-TEX 1011B328 Cz…

Eobuwie (PL)
Buty MERRELL - Moab Speed J066777 Mandarine
Buty Merrell Moab Speed J066777 Kolorowy, Czerwony

Eobuwie (PL)
Buty DYNAFIT - Feline Sl 64053 Shocking Orange/Methyl Blue 4503
Buty Dynafit Feline Sl 64053 Pomarańczowy, Niebies…

Eobuwie (PL)
Buty MERRELL - Agility Peak 4 J135111 Tahoe
Buty Merrell Agility Peak 4 J135111 Niebieski

Eobuwie (PL)
Buty DYNAFIT - Feline Sl 64053 Magnet/Alloy 0739
Buty Dynafit Feline Sl 64053 Szary

Eobuwie (PL)
Buty ASICS - Gel-Trabuco 10 1011B329 Black/Shocking Orange 001
Buty Asics Gel-Trabuco 10 1011B329 Czarny

Eobuwie (PL)
Buty SALOMON - Speedcross 5 W 406849 21 G0 Black/Black/Phantom
Buty Salomon Speedcross 5 W 406849 21 G0 Czarny

Eobuwie (PL)
Buty MILLET - Light Rush M MIG1860 Orion/Bird 9648
Buty Millet Light Rush M MIG1860 Czarny

Eobuwie (PL)
Buty SCARPA - Spin Ultra Wmn 33072-352 Iron Gray/Sky
Buty Scarpa Spin Ultra Wmn 33072-352 Szary

Eobuwie (PL)
Buty SALOMON - Speedcross 5 416099 20 V0 Blooming ...
Buty Salomon Speedcross 5 416099 20 V0 Różowy

Eobuwie (PL)
Buty SALOMON - Speedcross 5 W 416098 20 V0 Wrought Iron/Spray/White
Buty Salomon Speedcross 5 W 416098 20 V0 Zielony

Eobuwie (PL)
Buty adidas - Runfalcon 2.0 Tr GW4051 Czarny Kolorowy
Buty adidas Runfalcon 2.0 Tr GW4051 Kolorowy, Czar…
Buty dla biegacza – dodatkowe technologie
Na rynku znajdziemy całe mnóstwo butów do biegania z różnych firm. Buty te różnią się między sobą nieraz diametralnie. Nie chodzi o to, by kupować buty najdroższe, by mieć pewność, że są najlepsze. Wystarczy wiedzieć, na co zwrócić uwagę, by kupić komfortowe buty do biegania w przystępnej cenie. Producenci butów, szczególnie z czołowych firm, prześcigają się między sobą, co chwila wprowadzając nowe technologie. Jednie zostają na dłużej, inne szybko znikają.
Jedną z ciekawszych technologii wprowadzonych przez czołowe marki jest “skarpetkowa” cholewka, która otula kostkę biegacza, jak skarpetka. Te cholewki są niezwykle wygodne, miękkie i przyjemne. W butach z tymi cholewkami nie musimy martwić się o obtarcia. Najbardziej zadowoleni z tych cholewek są biegacze, którzy posiadają haluksy.
Jednym z lepszych systemów amortyzacji jest tzw. boost. Jest to materiał odporny na zmiany temperatur, dlatego był lepszy niż jakikolwiek, który do tej pory powstał. Jest również bardzo wytrzymały i można w nich przebiec ok. 2,5 tysiąca km bez uszczerbku na amortyzacji. Inne bardzo znane i lubiane systemy amortyzacji to: react i zoom-x.
Innym ciekawym rozwiązaniem, jakie stosują największe firmy jest płytka karbonowa. Płytka z włókna węglowego okazała się niezwykle wytrzymała, dynamiczna i lekka. Dostarcza przyspieszenia oraz dynamiki biegu.
Masz dobrą butelke na wodę?
Zobacz inne ciekawe promocje
Dołącz do nas na Facebooku!
Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!
Dołącz do nas na Twitterze!
Codziennie informujemy o ciekawostkach i aktualnych wydarzeniach.
Kontakt z redakcją
Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?