MKTG SR - pasek na kartach artykułów
5 z 11
Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
Jedną z konsekwencji niedoboru snu jest drażliwość i...
fot. Wavebreak Media Ltd/123rf.com

Cierpisz na bezsenność? Uważaj, niedobór snu może być groźny

Nadmierna nerwowość

Jedną z konsekwencji niedoboru snu jest drażliwość i obniżenie nastroju. Nadmiernej reaktywności emocjonalnej towarzyszy również obniżenie zdolności poznawczych, rozproszenie i deficyt uwagi. Oprócz tego osoby, które cierpią na chroniczne niewyspanie stwarzają duże niebezpieczeństwo w ruchu drogowym.

Zobacz również

Strefa kibiców pod chmurką w Toruniu na Euro 2024 gotowa. Zdjęcia

Strefa kibiców pod chmurką w Toruniu na Euro 2024 gotowa. Zdjęcia

Artur Andrus dał koncert pod Radomiem. Bawił do łez! Na widowni tłum [ZDJĘCIA]

Artur Andrus dał koncert pod Radomiem. Bawił do łez! Na widowni tłum [ZDJĘCIA]

Polecamy

Cracovia nie chce przepłacać, ale ma czym zachęcić piłkarzy

Cracovia nie chce przepłacać, ale ma czym zachęcić piłkarzy

Asterix i Obelix powracają, tym razem w serialu Netflix – zobacz pierwszy kadr

Asterix i Obelix powracają, tym razem w serialu Netflix – zobacz pierwszy kadr

Drużynę Hutnika czeka personalna rewolucja?

Drużynę Hutnika czeka personalna rewolucja?