Wapń może zwiększać ryzyko sercowe lub je obniżać. Ważne, kiedy go przyjmujesz Wapń jest niezbędny dla mocnych kości, ale nadmiar prowadzi do zwapnienia tętnic, zawału lub udaru. Jak więc przyjmować ten pierwiastek w jedzeniu i...
2 maja 2024, 14:08
Tak mieszka i żyje na co dzień Adrianna Borek z kabaretu "Nowaki" Adrianna Borek jest jedną z najsłynniejszych kobiet na polskiej scenie kabaretowej. Wraz z Tomaszem Marciniakiem oraz Kamilem Pirógiem tworzy grupę "Nowaki",...
2 maja 2024, 14:00
Kuchnia polska według naszych Czytelników Kuchnia polska – przepisy. Kuchni polska to przede wszystkim bigos, kapuśniak, kaszanka, żurek i kotlet schabowy. Tak wynika z sondażu przeprowadzonego wśród...
2 maja 2024, 13:42
Libiąż. Maszerowali z kijkami dla Biało-Czerwonej. Zawody nordic walking. Zdjęcia Z okazji Święta Flagi miłośnicy nordic walkingu wzięli udział w Marszu dla Biało-Czerwonej organizowanym w Libiążu. Uczestnicy zawodów przemaszerowali z Libiąża...
2 maja 2024, 13:17
Za niemal 7 mln zł zbudują nowoczesny kompleks do rekreacji i wypoczynku Mieszkańcy Limanowej mają się z czego cieszyć. Realizacja długo wyczekiwanej inwestycji nabiera rozpędu. W ostatni dzień kwietnia Miasto podpisało umowę z...
2 maja 2024, 12:55
Basen ogrodowy - jaki wybrać? Jaki basen ogrodowy wybrać do swojego ogrodu? Lepiej postawić na basen z tworzywa sztucznego, stalowy czy może drewniany? Dużo zależy od Twojego budżetu. Basen...
2 maja 2024, 12:53