18+

Treść tylko dla pełnoletnich

Kolejna strona może zawierać treści nieodpowiednie dla osób niepełnoletnich. Jeśli chcesz do niej dotrzeć, wybierz niżej odpowiedni przycisk!

5 z 137
Konrad Gniewek jest trenerem z pasją, który cały czas sięga...
fot. Facebook / archiwum prywatne / archiwum Polska Press

INSTRUKTOR FITNESS: Konrad Gniewek, Fitness Station

Konrad Gniewek jest trenerem z pasją, który cały czas sięga po nowe tajniki wiedzy, aby swojej dziedzinie być jak najlepszym. Ukończył kurs trenera personalnego, instruktora pływania oraz przeszkolił się z pierwszej pomocy w renomowanej firmie "Emergency First Response".

Sport był jego pasją od najmłodszych lat. Jeszcze w czasach szkolnych zdobył Wicemistrzostwo Polski w Sztafetowych Biegach Przełajowych, był wielokrotnym finalistą Ogólnopolskich Zawodów Lekkoatletycznych oraz wielokrotnym Mistrzem Województwa Małopolskiego w Drużynowych Zawodach Lekkoatletycznych. Jak przyznaje, sport jest jego życiem, sprawia mu radość i motywuje do działania.

6 z 137
Sport towarzyszy mu od dzieciństwa.  Zaczynał grając w piłkę...
fot. Facebook / archiwum prywatne / archiwum Polska Press

INSTRUKTOR FITNESS: Mateusz Proszowski

Sport towarzyszy mu od dzieciństwa. Zaczynał grając w piłkę nożną, później były sporty walki wraz z treningiem ogólnorozwojowym na siłowni. - Moja pierwsza siłownia została stworzona wspólnie z moim tatą i bratem w piwnicy naszego domu - wspomina mężczyzna. Studiował turystykę i rekreację na specjalności rekreacja ruchowa z odnową psychosomatyczną.

- To w trakcie studiów zrodził się pomysł, aby zostać instruktorem fitness - zaznacza. Od czterech lat pracuje w klubie Grafit w Tarnowie. Do każdego klienta podchodzi w sposób indywidualny, starając się w sposób prosty i zrozumiały przekazać swoją wiedzę i doświadczenie. Pomoże zarówno zrzucić trochę kilogramów jak i dojść do formy po kontuzji. Cieszy się, że ktoś docenił jego pracę z klientem i zgłosił do akcji Mistrzowie Urody.

7 z 137
Marcin Kozieł, trener personalny w Pride Fitness Club w...
fot. Facebook / archiwum prywatne / archiwum Polska Press

INSTRUKTOR FITNESS: Marcin Kozieł

Marcin Kozieł, trener personalny w Pride Fitness Club w Osieku. Jego motto: Przez umysł do mięśni

Z wykształcenia jest specjalistą do spraw marketingu i absolwentem AGH w Krakowie. To pasjonat sportów siłowych i zdrowego stylu życia. Od dziecka związany ze sportem. Trenerem personalnym jest od kilku lat. Kurs ukończył w Kuźni Trenerów. Stale pogłębia swoją wiedzę, korzystając z literatury i ogólnodostępnych mediów, testując poznane metody i techniki treningowe na sobie. Obecnie jest instruktorem siłowni i trenerem personalnym w Pride Fitness Club, gdzie skutecznie pomaga klientom uzyskać upragniony efekt. W treningu stawia na ogólny rozwój i poprawę sylwetki w myśl zasady nieważne ile, ważne jak. Uważa, że odpowiednio dobrany trening to najlepsze co możemy dać swojemu ciału. Twierdzi, że dobry wygląd to nie tylko sylwetka, ale też stan zdrowia i ducha.

8 z 137
Aneta Marchaj, Estetic Centrum Kosmetologii. Najważniejsze...
fot. Facebook / archiwum prywatne / archiwum Polska Press

KOSMETYCZKA ROKU: Aneta Marchaj

Aneta Marchaj, Estetic Centrum Kosmetologii. Najważniejsze dla niej jest to, że może ludziom pomagać

To, żeby pracować jako kosmetyczka, od dawna chodziło jej po głowie. W 2012 r. zaczęła studia na Krakowskiej Wyższej Szkole Promocji Zdrowia. Dwa lata później zaczęła praktykę w krakowskich salonach, by w 2016 r. otworzyć swój własny w rodzinnym Wolbromiu. - Nie miałam tu swojej bazy klientek, więc początkowo nie było łatwo - przyznaje Aneta Marchaj. Jednak swoją wiedzą i zaangażowaniem przekonała do siebie sporo ludzi. W swoim salonie skupia się głównie na upiększających i leczniczych zabiegach na twarz, ciało i stopy. Można też zrobić tu manicure, ale nie ma opcji przedłużenia rzęs czy paznokci.

- Mam bardziej zdrowotno-pielęgnacyjne podejście do ciała - nie ukrywa. Pracuje sama, jak mówi, nie oddaje klientek w cudze ręce.

- Cieszy mnie, kiedy mogę komuś pomóc, kiedy wychodzi ode mnie uśmiechnięty - podkreśla.

Pozostało jeszcze 128 zdjęć.
Przewijaj aby przejść do kolejnej strony galerii.

Polecamy

W Krakowie trwa festiwal Off Camera. Sebastian Dela w Miasteczku Festiwalowym

W Krakowie trwa festiwal Off Camera. Sebastian Dela w Miasteczku Festiwalowym

Koncert Kwiatu Jabłoni  odbył się w dniu żałoby. Dlaczego nie odwołano imprezy?

Koncert Kwiatu Jabłoni odbył się w dniu żałoby. Dlaczego nie odwołano imprezy?

Najpiękniejsze kościoły, cerkwie i synagoga na Sądecczyźnie. Warto je zobaczyć

Najpiękniejsze kościoły, cerkwie i synagoga na Sądecczyźnie. Warto je zobaczyć

Zobacz również

Święto Bożego Miłosierdzia. Tysiące wiernych na uroczystościach w Łagiewnikach

Święto Bożego Miłosierdzia. Tysiące wiernych na uroczystościach w Łagiewnikach

Najpiękniejsze kościoły, cerkwie i synagoga na Sądecczyźnie. Warto je zobaczyć

Najpiękniejsze kościoły, cerkwie i synagoga na Sądecczyźnie. Warto je zobaczyć