W sobotę 27 sierpnia w Gorlicach w hali OSiR Gorlice po raz pierwszy odbędzie się Charytatywny Maraton Fitness. Cel tej wyjątkowej imprezy jest jeden - zebrać jak najwięcej funduszy na rehabilitację chorego Dawi -dka Bogdana z Korczyny. Maraton rozpocznie się o godzinie 15, a zakończy o godzinie 20. Organizatorki maratonu Magdalena Stawarz oraz Ewelina Kogut-Bajorek przygotowały wiele atrakcji, które znalazły się w programie maratonu, oraz wyjaśniły nam, co to takiego jest fitness.
- Fitness to coraz popularniejsza dyscyplina sportu. To typ gimnastyki, którą uprawia się dla utrzymania kondycji i zdrowia. Początki fitnessu związane są ściśle z rozpowszechnieniem aerobiku, którego kolebką są Stany Zjednoczone. Ćwiczenia fitness nie tylko poprawiają wygląd całej sylwetki, ale również pomagają w odchudzaniu, poprawieniu metabolizmu oraz polepszeniu naszej kondycji. Po prostu idealnie wpływają na cały nasz organizm - wyjaśnia Magdalena Stawarz.
- Podczas maratonu, na który zapraszamy dzieci i dorosłych, będzie można poćwiczyć, potańczyć, porozciągać się. Oczywiście wszystko pokażemy - dodaje Ewelina Kogut-Bajorek.
W trakcie maratonu będzie można skorzystać z bezpłatnych masaży, konsultacji dietetyków, a nawet kosmetyczki.
- Odbędzie się też losowanie nagród, pomyślimy również o pamiątkowych certyfikatach dla wszystkich uczestników - dodają organizatorki maratonu.
Zajęcia poprowadzi między innymi Łukasz Maciuk, certyfikowany instruktor Zumby.
- Tuż po otwarciu naszego maratonu zapraszamy na tabatę, którą poprowadzi Łukasz ze mną. Tabata to czterominutowy interwałowy trening metaboliczny, w równomierny sposób angażuje jak najwięcej mięśni naszego ciała. Dzięki temu „podkręca” metabolizm i przyspiesza spalanie tkanki tłuszczowej. Ćwiczenia wykonywane dwa lub trzy razy w tygodniu w szybkim czasie pozwalają osiągnąć szczytową formę - wyjaśnia nam Ewelina Kogut-Bajorek. Po tabacie będą między innymi treningi mobilizacji stabilizacji równowagi, treningi ze sprzętem oraz Zumba.
- To pierwszy tego typu maraton w naszym powiecie. Organizowałyśmy już takie imprezy w innych miastach i było bardzo wielu chętnych do wspólnego treningu. Oczywiście całkowity dochód przeznaczamy na dalsze leczenie Dawidka i liczymy na dużą frekwencję - dodają organizatorki maratonu.
Dołącz do nas na Facebooku!
Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!
Dołącz do nas na X!
Codziennie informujemy o ciekawostkach i aktualnych wydarzeniach.
Kontakt z redakcją
Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?
