5 z 12

fot. pixabay/ducken99
Świetnie sprawdzi się bułka z dodatkiem serka kremowego z chrzanem, wędzonego łososia, plasterkami pomidora i oliwkami
6 z 12

fot. pixabay/WikimediaImages /
Tym, którzy wolą mięso proponujemy kanapkę z kurczakiem z dodatkiem zielonej sałatki oraz plasterkami pomidora i świeżego ogórka
7 z 12

fot. pixabay/esigie
Prostym i smacznym rozwiązaniem na pozbycie się uczucia głodu jest jogurt
8 z 12

fot. pixabay/olgasvitlynets
Zupa z dyni z dodatkiem imbiru jest idealnym daniem na zaspokojenie głodu, jak i rozgrzanie w jesienne, chłodne dni