Macie dzieci, które nie zdmuchnęły jeszcze na urodzinowych tortach dwunastu świeczek? Warto zadbać, aby wypijały od 3 do 4 szklanek mleka dziennie. Chodzi o zaspokojenie zapotrzebowania na wapń, czyli - mocne zęby i dobre zdrowie. Pamiętajmy, że wapń magazynowany jest do trzydziestki.
Najwięcej wapnia potrzebują dzieci i młodzież w wieku 14-18 lat oraz kobiety po pięćdziesiątce.
fot.. pixabay.com
Kampania Mamy kota na punkcie mleka uświadamia: - Kości ulegają ciągłej przebudowie. Wapń jest pobierany z układu kostnego, a jego niedobory uzupełniane wraz z pożywieniem. Jednak po 35. roku życia proces ten nie jest w pełni równoważony, co przyczynia się do słabnięcia kości.
Jeśli chcecie, by Wasze pociechy doceniły mleko i korzyści płynące z jego spożywania, kliknijcie tutaj!
Światowy Dzień Mleka został stworzony przez Organizację do Spraw Wyżywienia i Rolnictwa (FAO) w 2001 roku.
Źródło: informacja prasowa
