3 z 15
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
![Alkohol oddziałuje depresyjnie na ośrodkowy układ nerwowy i...](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/1b/11/61d2ee6071992_o_large.jpg)
fot. fizkes/123RF
Co się stanie, gdy na miesiąc odstawisz alkohol? Skorzystają skóra i włosy. Abstynencja zmniejsza również ryzyko rozwoju raka
Redukcja stresu, poprawa pamięci i koncentracji
Alkohol oddziałuje depresyjnie na ośrodkowy układ nerwowy i powoduje zaburzenia pamięci oraz ogranicza racjonalne myślenie.
Zaobserwowano również, że osoby niepijące znacznie rzadziej mają ataki lęku lub paniki.
Rezygnacja z tej używki zwiększa motywację oraz poprawia samoocenę, a także obniża poziom stresu.