MKTG SR - pasek na kartach artykułów
3 z 8
Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
Przed spożywaniem kolacji wigilijnej warto wypić napary...
fot. feyyazalacam/GettyImages

Jak nie przytyć w święta? Poznaj proste zasady, które ułatwią utrzymanie diety w Wigilię, Boże Narodzenie i Sylwestra. Na co zwrócić uwagę?

6. Sięgnij po to przed Wigilią

Przed spożywaniem kolacji wigilijnej warto wypić napary wspomagające trawienie – z mięty, kopru włoskiego lub herbatę z imbirem oraz zjeść mały posiłek, dzięki temu zmniejszysz uczucie głodu i spożyjesz zdecydowanie mniejszą porcję jedzenia.

Zobacz również

Nowy asystent w sztabie trenera Dawida Kroczka. Pracował już w Cracovii

Nowy asystent w sztabie trenera Dawida Kroczka. Pracował już w Cracovii

4 liga. Stal II Rzeszów przegrała z JKS-em. Zdecydował gol Pietlucha

4 liga. Stal II Rzeszów przegrała z JKS-em. Zdecydował gol Pietlucha

Polecamy

Cięcia w komunikacji na wakacje. Mniej kursów, zawieszone linie, dłuższe czekanie

Cięcia w komunikacji na wakacje. Mniej kursów, zawieszone linie, dłuższe czekanie

Zamkną ważną ulicę w Krakowie. Na całe lato! Duże zmiany

Zamkną ważną ulicę w Krakowie. Na całe lato! Duże zmiany

Brutalny rozbój pod Krakowem. Sprawcą recydywista. Napastnik trafił do aresztu

Brutalny rozbój pod Krakowem. Sprawcą recydywista. Napastnik trafił do aresztu