Jak rzucić palenie raz, a skutecznie? W nowym roku pożegnaj się z dymkiem - to częste i ważne postanowienie noworoczne

Chciej rzucić palenie

Wszystko zaczyna się w głowie. Żeby skutecznie rzucić palenie, musisz tego naprawdę chcieć. Nie liczy się to, że chce tego żona czy twój lekarz. Przede wszystkim to ty sam musisz chcieć rzucić palenie. Motywacja musi wypływać z ciebie!