8 z 10
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
![Selen ma właściwości odkażające, przeciwutleniające oraz...](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/d0/ad/61e028655c840_o_large.jpg)
fot. foodandmore/123rf
Jedz to i wyglądaj młodziej! Te produkty poprawią wygląd twojej skóry. Wprowadź je do jadłospisu i ciesz się piękną oraz promienną cerą
Orzechy brazylijskie, łosoś, tuńczyk, pestki dyni – źródła selenu
Selen ma właściwości odkażające, przeciwutleniające oraz przeciwzapalne.
Włączenie do diety produktów bogatych w ten składnik chroni komórki przed szkodliwym działaniem wolnych rodników tlenowych i opóźnia starzenie się skóry.