MKTG SR - pasek na kartach artykułów

Metamorfoza Joanny Kurowskiej! Aktorka zrzuciła zbędne kilogramy i wygląda fenomenalnie! Sprawdź, jaką dietę stosowała

Katarzyna Dębek
Katarzyna Dębek
Wideo
od 16 lat
Joanna Kurowska to wyjątkowo sympatyczna aktorka, która jest wciąż aktywna. To wszystko przyczyniło się do podjęcia ważnej decyzji w jej życiu. Celebrytka postanowiła zrzucić zbędne kilogramy. Świetnie jej idzie. Sprawdź, jakie kroki podjęła i co zamierza jeszcze zrobić, aby osiągnąć wymarzoną sylwetkę.

Spis treści

Joanna Kurowska zadebiutowała na ekranie w latach 80. Znana jest przede wszystkim z telewizyjnych seriali, gdzie wcielała się w przeróżne ciekawe ro
Joanna Kurowska zadebiutowała na ekranie w latach 80. Znana jest przede wszystkim z telewizyjnych seriali, gdzie wcielała się w przeróżne ciekawe role. AKPA/Kurnikowski

Zobacz zdjęcia Joanny Kurowskiej. Przez wiele lat w show-biznesie aktorka bardzo się zmieniła

Ostatnio bardzo dużo się mówi o metamorfozach gwiazd. Z pewnością jest to efekt mody na zdrowe życie i kultu piękności. Do grona kobiet, takich jak Katarzyna Niezgoda, Agnieszka Kotońska, czy Karolina Szostak dołącza właśnie Joanna Kurowska, która postanowiła wziąć się za siebie i schudnąć.

Joanna Kurowska i jej przygotowania do nowej roli. Metamorfoza gwiazdy

Joanna Kurowska i jej ostatnia rola w serialu telewizyjnym „Lulu” zmobilizowała ją do walki o dobre samopoczucie i szczupłą sylwetkę. Aktorka już może się pochwalić ogromnym osiągnięciem, jakim jest zrzucenie ponad 10 nadprogramowych kilogramów. Czeka ją jeszcze sporo pracy i wyrzeczeń, bo jak sama powiedziała, pragnie pozbyć się jeszcze siedmiu. W tym celu lepiej się zaczęła odżywiać i uprawiać sport. Skupiła się na ćwiczeniach, które wykonuje w domu i podkreśla, że robi to systematycznie.

Promując serial „Lulu”, Joanna Kurowska udzieliła wywiadu dziennikarce „Faktu”, w którym między innymi opowiedziała, że:

- Wzięłam się za siebie, bo pewnego dnia zobaczyłam siebie na ekranie i widziałam starą, grubą babę. Stwierdziłam, że muszę schudnąć. Już udało mi się zrzucić 10 kg i teraz jeszcze 7 i będę w takiej kondycji, w jakiej chcę być. Staram się lepiej odżywiać i uprawiam sport!

Jak schudnąć, aby sobie nie zaszkodzić?

Proces utraty wagi nie może być zbyt szybki. Należy do niego podejść z rozsądkiem i uwagą. Oto najważniejsze jego zasady:

  • obniżenie kaloryczności posiłków,
  • zbilansowana dieta,
  • systematyczna aktywność fizyczna,
  • regularne spożywanie posiłków,
  • spożywanie odpowiedniej ilości wody,
  • odpowiednia ilość snu.

Zanim podejmiesz decyzję o schudnięciu, warto skonsultować swój stan zdrowia z lekarzem i udać się po poradę do dietetyka, który pomoże ci dobrać odpowiedni plan żywieniowy.

Kim jest Joanna Kurowska?

Joanna Kurowska tak naprawdę ma na imię Katarzyna Barbara. Urodziła się 25 listopada 1964 roku w Gdyni. Jest aktorką, artystką kabaretową i piosenkarką. Rozpoznawalność przyniosły jej role komediowe w takich polskich serialach jak „Czterdziestolatek. 20 lat później”, „Graczykowie”, „Graczykowie, czyli Buła i spóła”, „Świat według Kiepskich” czy „Rodzina zastępcza plus”. W 2013 roku aktorka odcisnęła swoją dłoń na Promenadzie Gwiazd w Międzyzdrojach. Prywatnie związana była z Grzegorzem Świątkiewiczem, za którego wyszła za mąż w 1997 roku. W 2001 roku na świat przyszła ich córka – Zosia. W 2014 roku Kurowską dotknęła tragedia – śmierć jej męża, po której aktorka leczyła się z depresji. W 2018 roku oświadczyła, że jest w nowym związku, ale z obecnym partnerem na tę chwilę nie planują ślubu.

Aktorka na przestrzeni lat bardzo się zmieniła. Spekulowano nawet, że poddaje się operacjom plastycznym, ale tego sama zainteresowana nigdy nie potwierdziła. Zobacz, jak się zmieniła podczas swojej obecności w polskim show-biznesie.

Dołącz do nas na Facebooku!

Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!

Polub nas na Facebooku!

Dołącz do nas na X!

Codziennie informujemy o ciekawostkach i aktualnych wydarzeniach.

Obserwuj nas na X!

Kontakt z redakcją

Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?

Napisz do nas!

Polecane oferty

Materiały promocyjne partnera

Materiał oryginalny: Metamorfoza Joanny Kurowskiej! Aktorka zrzuciła zbędne kilogramy i wygląda fenomenalnie! Sprawdź, jaką dietę stosowała - Strona Kobiet

Wróć na gazetakrakowska.pl Gazeta Krakowska