Nasza Loteria SR - pasek na kartach artykułów

Bezpieczne ferie zimowe. Zapisz w telefonie numer TPK, za granicę zabierz EKUZ. Poradnik małopolskiego NFZ

Redakcja
Już w najbliższy poniedziałek, 30 stycznia, małopolscy uczniowie rozpoczynają ferie zimowe. Podpowiadamy, gdzie, w razie nagłej choroby, znajdą potrzebną pomoc lekarską.
Już w najbliższy poniedziałek, 30 stycznia, małopolscy uczniowie rozpoczynają ferie zimowe. Podpowiadamy, gdzie, w razie nagłej choroby, znajdą potrzebną pomoc lekarską. fot. pixabay
Małopolscy uczniowie zimową przerwę w zajęciach szkolnych rozpoczną już w poniedziałek 30 stycznia 2022 roku. Podpowiadamy, gdzie podczas ferii, w razie nagłej choroby, znajdziesz potrzebną pomoc lekarską.

Ferie zimowe to szczególnie wyzwanie dla medyków dbających o zdrowie uczniów i ich rodzin odpoczywających w popularnych górskich miejscowościach. Pod opiekę dyżurującego tam białego personelu rokrocznie trafiają m.in. setki pacjentów ze zwichnięciami, skręceniami, złamaniami, otarciami, rozcięciami głowy. O tego rodzaju urazy nietrudno bowiem podczas wycieczek zaśnieżonymi i oblodzonymi szlakami, jazdy na nartach czy sankach. Odpoczynek może zakłócić także nagłe zatrucie czy infekcja.

Konsultacja w POZ

Jeśli spędzasz ferie na terenie własnej gminy i potrzebujesz konsultacji medycznej, pomoże ci lekarz rodzinny, który na co dzień dba o twoje zdrowie.

Podczas pobytu w innej części Polski, możesz zgłosić się do najbliższej przychodni podstawowej opieki zdrowotnej.

Poza godzinami pracy przychodni POZ za opiekę nad pacjentami, którzy nagle źle się poczuli, odpowiadają punkty nocnej i świątecznej opieki zdrowotnej. Możesz dowolnie wybrać najbliższy gabinet, który zapewnia tego rodzaju doraźną pomoc, niezależnie od tego, gdzie na co dzień się leczysz. Nie obowiązuje rejonizacja.
Gabinety nocnej i świątecznej opieki zdrowotnej są czynne od poniedziałku do piątku w godzinach od 18.00 do 8.00 dnia następnego oraz przez całą dobę w weekendy i święta.
W Małopolsce jest ich 50. Ich adresy i numery telefonów znajdziesz na stronie małopolskiego NFZ www.nfz-krakow.pl

Porada przez telefon

W nocy, weekendy i święta niepokojące objawy choroby możesz także skonsultować z medykiem przez telefon, bez wychodzenia z domu. Umożliwia to Teleplatforma Pierwszego Kontaktu. Wystarczy, że zadzwonisz pod bezpłatny numer 800 137 200 – taki sam w całej Polsce.
Porad udziela profesjonalny personel medyczny: pielęgniarki, położne i lekarze. W razie potrzeby otrzymasz e-receptę na niezbędne leki.

W razie nagłego zagrożenia zdrowia lub życia zgłoś się do izby przyjęć, szpitalnego oddziału ratunkowego albo wezwij zespół ratownictwa medycznego, dzwoniąc pod numer 999 lub 112. W górach pomoc zapewnia Górskie Ochotnicze Pogotowie Ratunkowe i Tatrzańskie Ochotnicze Pogotowie Ratunkowe. Numer alarmowy do GOPR/TOPR to: 985 lub 601 100 300.

Europejska Karta Ubezpieczenia Zdrowotnego (EKUZ)

Planując zimowy wypoczynek poza Polską, włóż do portfela wydawaną bezpłatnie Europejską Kartę Ubezpieczenia Zdrowotnego (EKUZ). Dzięki niej podczas pobytu na terenie państw Unii Europejskiej i EFTA (Islandia, Lichtenstein, Norwegia i Szwajcaria) oraz Wielkiej Brytanii możesz liczyć na bezpłatną opiekę medyczną w placówkach działających w ramach powszechnego systemu ochrony zdrowia, na takich samych zasadach, jakie obowiązują mieszkańców danego kraju.
W Małopolsce EKUZ można odebrać od ręki m.in. w sali obsługi klientów małopolskiego NFZ w Krakowie (ul. Wadowicka 8W) oraz w delegaturach w Tarnowie, Nowym Targu i Nowym Sączu. Wniosek złożysz także za pośrednictwem Internetowego Konta Pacjenta. W takim przypadku karta dotrze do ciebie pocztą.

Zainstaluj aplikację

Niezależnie od celu podróży, przed wyjazdem zainstaluj w telefonie aplikację mojeIKP. Zapewnia ona dostęp do najważniejszych informacji o twoim zdrowiu np. e-recept i dawkowania przepisanych leków.
Znajdziesz w niej także zakładkę „pierwsza pomoc” ze wskazówkami, które ułatwią ci skuteczne niesienie ratunku w sytuacji, gdy będziesz świadkiem wypadku czy zatrzymania krążenia.

emisja bez ograniczeń wiekowych
Wideo

Te produkty powodują cukrzycę u Polaków

Dołącz do nas na Facebooku!

Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!

Polub nas na Facebooku!

Dołącz do nas na X!

Codziennie informujemy o ciekawostkach i aktualnych wydarzeniach.

Obserwuj nas na X!

Kontakt z redakcją

Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?

Napisz do nas!

Polecane oferty

Materiały promocyjne partnera
Wróć na gazetakrakowska.pl Gazeta Krakowska