Cykl mentruacyjny
Dla niektórych kobiet migrena to nieodłączny element miesiączki. Najczęściej pojawiają się dwa dni przed nią i ustępują trzy dni po niej. Przyczyną bólu są zmiany w poziomie estrogenu.
Intensywny wysiłek
Udana sesja ćwiczeń na ogół skutkuje przypływem energii i endorfin. Jeśli jednak masz skłonności do migren, wysiłek może zakończyć się ciężkim bólem głowy. Ból ten może pojawić się po joggingu lub nawet…intensywnym stosunku. Jeśli ból po wysiłku pojawił się po raz pierwszy lub jest ostry – jak najszybciej skonsultuj się z lekarzem.
Zła postura
Jedną z najczęstszych przyczyn bólu głowy jest fatalna postura – ślęczenie nad smartfonem lub laptopem sprawia, że nasza szyja jest w nienaturalnej pozycji przez długi czas. Zwróć na to uwagę! Rezultatem długotrwałego garbienia się są bóle karku i głowy.
