MKTG SR - pasek na kartach artykułów
7 z 8
Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
Zapisywanie spożytych pokarmów i napojów ułatwia utrzymanie...
fot. 123RF

Jak schudnąć 5-10 procent masy ciała? Wypróbuj sprawdzone diety i szybko trać kilogramy

Dziennik diety

Zapisywanie spożytych pokarmów i napojów ułatwia utrzymanie kontroli nad dietą i pomaga stracić nawet dwukrotnie więcej kilogramów. Prowadzenie dziennika diety pozwala spojrzeć z perspektywy na swoje żywienie. Sam fakt, że trzeba zanotować to, co zjadłaś i wypiłaś, często stopuje twój umysł i dłoń.

Zobacz również

Koncerty szantowe w Bugrass w Sopocie, z cyklu – Morskie Opowieści!

Koncerty szantowe w Bugrass w Sopocie, z cyklu – Morskie Opowieści!

Międzypokoleniowa Noc Kupały w Mircu. Tak się bawili mieszkańcy [ZDJĘCIA]

NOWE
Międzypokoleniowa Noc Kupały w Mircu. Tak się bawili mieszkańcy [ZDJĘCIA]

Polecamy

Rynek w Chrzanowie kulturalnym centrum miasta. Rusza cykl  "Rytmy miasta: Lato"

Rynek w Chrzanowie kulturalnym centrum miasta. Rusza cykl "Rytmy miasta: Lato"

Raporty o awarii usług InPost zalewają serwisy. Co się dzieje?

PILNE
Raporty o awarii usług InPost zalewają serwisy. Co się dzieje?

Taka niedziela jest tylko kilka razy w roku! Kraków już się przygotowuje

Taka niedziela jest tylko kilka razy w roku! Kraków już się przygotowuje