Nasza Loteria - pasek na kartach artykułów

Jedz na spalanie tłuszczu. Najlepsze fatburnery to właśnie te produkty! Z nimi schudniesz szybciej i więcej, niż się spodziewasz

Anna Rokicka-Żuk
Anna Rokicka-Żuk
Wideo
od 16 lat
Fatburnery to produkty i ich związki aktywne, które przyspieszają metabolizm, a przez to spalanie kalorii i tkanki tłuszczowej. Jeśli chcesz szybciej tracić na wadze, nie musisz sięgać po specjalne suplementy diety. Pyszne i zdrowe produkty wspomagające odchudzanie znajdziesz w swojej kuchni lub sklepie spożywczym. Zobacz, jak przyspieszyć przemianę materii.

Spis treści

Jak przyspieszyć metabolizm? Jedz fatburnery na spalanie kalorii i tkanki tłuszczowej

Aby podkręcić metabolizm, wystarczy wzbogacić lekką dietę w żywność obfitującą w określone związki aktywne pochodzące z produktów roślinnych.

Młoda kobieta trzyma w dłoniach miskę z sałatką
Przyspiesz metabolizm i spalaj więcej tłuszczu, dodając te produkty do lekkiej diety. Wypróbuj najlepsze fat burnery!Farknot_Architect/Getty Images

Zarówno substancje aktywne metabolicznie, jak i zawierające je produkty, są nazywane fat burnerami, czyli spalaczami tłuszczu.

Zobacz w galerii najlepsze spalacze tłuszczu, które znajdziesz w swojej kuchni. Nie tylko ułatwiają utratę tkanki tłuszczowej i utrzymanie szczupłej sylwetki, ale są też smaczne i zdrowe.

Sprawdź też:

Cym jest metabolizm?

Metabolizm, nazywany też przemianą materii, to całość procesów zachodzących w ustroju. Pod tym pojęciem rozumie się też przemiany zapotrzebowanie energetyczne organizmu, konieczne dla podtrzymanie niezbędnych procesów życiowych oraz aktywności.

Zobacz: Sprawdzone przyprawy i zioła na odchudzanie masz w kuchni

Tempo przemiany materii wpływa na to, jak sprawnie przebiega spalanie kalorii i tkanki tłuszczowej w organizmie. Przyspieszając metabolizm, można zatem chudnąć szybciej! Istnieją na to sprawdzone metody. Oprócz aktywności fizycznej, zarówno o charakterze kardio, jak i ćwiczeń siłowych, to także odpowiednia jadłospis. Powinna to być dieta niskoglikemiczna, która pomaga obniżyć i unormować poziom cukru we krwi (wysoki uniemożliwia spalanie tłuszczów), najlepiej wzbogacona właśnie w produkty zaliczane do tzw. fatburnerów. Zobacz je w galerii.

Zadbaj o optymalne trawienie

Dodaj firmę Autopromocja

Dołącz do nas na Facebooku!

Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!

Polub nas na Facebooku!

Dołącz do nas na X!

Codziennie informujemy o ciekawostkach i aktualnych wydarzeniach.

Obserwuj nas na X!

Kontakt z redakcją

Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?

Napisz do nas!

Materiał oryginalny: Jedz na spalanie tłuszczu. Najlepsze fatburnery to właśnie te produkty! Z nimi schudniesz szybciej i więcej, niż się spodziewasz - Strona Zdrowia

Wróć na gazetakrakowska.pl Gazeta Krakowska