1 z 27
Przewijaj galerię w dół
fot. Dawid Łukasik
Zastosuj 25 zasad zdrowego żywienia w swojej diecie, a będziesz cieszyć się dobrym zdrowiem i szczupłą sylwetką - podpowiada Olga Chaińska, dietetyczka i trenerka, właścicielka Centrum Odchudzania i Expert Fitness w Kielcach.
2 z 27
fot. pixabay.com
1.Jedz regularnie o stałych porach.
3 z 27
fot. pixabay.com
2.Pij dużo wody cały dzień.
4 z 27
fot. pixabay.com
