1 z 5
Przewijaj galerię w dół
- Dieta powinna być kolorowa – nie tylko po to, by ładnie wyglądała na talerzu, ale również dlatego, że różne kolory warzyw i owoców wskazują na zawartość konkretnych składników odżywczych, a i same barwniki pełnią różne funkcje zdrowotne – mówi Katarzyna Błażejewska-Stuhr. Na zdjęciu dynia hokkaido z kurkami, szałwią i wędzonym serem.
2 z 5
Pieczone buraki z kozim serkiem.
3 z 5
Dynia hokkaido z kurkami, szałwią i wędzonym serem.
4 z 5
Pieczona cukinia z pomidorami i serem feta.
