5 z 9
fot. Pixabay
Przejdź do galerii i zobacz co jest kluczem do wzmacniania odporności przed koronawirusem
Dane literaturowe wskazują, że zakażenie koronawirusem SARS-CoV-2 związanie jest z nasiloną produkcją cytokin prozapalnych i białka C-reaktywnego (którego stężenie wzrasta w stanach zapalnych). Witamina D ma działanie przeciwne, gdyż hamuje syntezę prozapalnych związków
6 z 9
fot. Pixabay
Przejdź do galerii i zobacz co jest kluczem do wzmacniania odporności przed koronawirusem
W ramach profilaktyki na wzmocnienie odporności warto również sięgać po czosnek, cebulę, imbir i kurkumę.
7 z 9
fot. Pixabay
Przejdź do galerii i zobacz co jest kluczem do wzmacniania odporności przed koronawirusem
Na zwiększenie liczby przeciwciał obecnych we krwi, wpływając na ogólne wzmocnienie odporności na infekcje ma również witamina C. Jej naturalnymi źródłami są m.in. pomarańcze, grejpfruty, kapusta, papryka czy kalafior.
8 z 9
fot. Pixabay
Przejdź do galerii i zobacz co jest kluczem do wzmacniania odporności przed koronawirusem
Korzystnie działanie na odporność ma również cynk. Jego źródłem są m.in orzechy
