Herbata z miętą, cynamonem i owocami

- łyżeczka czarnej herbaty
- laska cynamonu
- skórka z pomarańczy lub cytryny
- plasterek jabłka
- kilka listków mięty
- łyżeczka miodu

Wszystkie składniki umieścić w zaparzaczu. Zalać wrzątkiem i zaparzać (pod przykryciem) ok 5 minut. Dodać miód.

Herbata z kurkumą

- szklanka wody,
- 1 łyżka oleju kokosowego lub masła.
- 1 szklanka ulubionego mleka,
- 2 łyżeczki czarnej herbaty,
- 1 łyżeczka mielonej kurkumy,
- pól łyżeczki imbiru,
- szczypta pieprzu.

Zaparzyć herbatę z dodatkiem przypraw. Odstawić na 5 minut do zaparzenia. Podgrzać mleko zmieszane z olejem kokosowym lub masłem. Wszystko dokładnie wymieszać Do smaku dodać miód. Dla urozmaicenia smaku do herbaty można dodać cynamon, kardamon, czy wanilię.

Herbata z mlekiem

- łyżeczka czarnej herbaty,
- szklanka wrzątku,
- 100 ml ciepłego mleka,
- 2 łyżeczki miodu
- starty cynamon dla smaku

Zaparzyć herbatę (pozostawiając pod przykryciem na 5 min). Dolać ciepłe mleko. Dodać miód. Wszystko dokładnie wymieszać. Posypać startym cynamonem.

Herbata zielona z cytrusami i anyżem

- łyżeczka zielonej herbaty
- skórka z cytryny (lub limonki), skórka z pomarańczy
- anyż

Wszystkie składniki umieścić w zaparzaczu. Zalać lekko przestudzoną wodą (o temperaturze ok. 90°C ) i zaparzać (pod przykryciem) ok 5 minut.