Seniorzy z Klucz na zajęciach Uniwersytetu Trzeciego Wieku w Kluczach ćwiczą starochińską sztukę relaksu, medytacji i walki Tai Chi Chuan. Mówią, że po takich zajęciach są zrelaksowani i czują się dzięki temu szczęśliwsi. To zajęcia w sam raz dla nich.
Tai Chi Chuan jest starochińską sztuką relaksu, medytacji i walki ćwiczoną obecnie na całym świecie. Ma walory zdrowotne i wzmacnia organizm, zarówno na płaszczyźnie fizycznej, jak i psychicznej. Jest kluczem do uzyskania wewnętrznego spokoju oraz źródłem siły w trudnych sytuacjach życiowych i zawodowych. Ćwiczy się w ciszy i skupieniu, wykonując powolne ruchy. To zajęcia w sam raz dla seniorów. Można ćwiczyć na salch, w parkach i w wielu innych miejscach.
