Zdrowe życie

Jeśli w naszej diecie znajdzie się nadmiar pewnych składników, organizm może zacząć się buntować. Białko pełni bardzo ważną rolę, ale jego zbyt duża ilość może...

Rozmowa z Justyną Cichocką, dietetykiem z Centrum Dietetycznego Naturhouse w Rzeszowie.

Nowością w ostatnich latach są antykomarowe bransoletki i plastry, a w domu elektrofumigatory, czyli urządzenia elektryczne

O wzroście zachorowań na choroby przenoszone drogą płciową, a także o tym, że coraz więcej osób choruje na wirusowe zapalenie wątroby typu A - mówi dr hab. med....

Styl życia i aktywność fizyczna mogą obniżyć ryzyko zachorowania na wiele chorób przewlekłych, w tym na nowotwory. - Aktywność fizyczna buduje nasze zdrowie -...

W wakacje szczególnie staramy się wzbogacić swój jadłospis, korzystając z sezonowych warzyw i owoców. Warto jednak pamiętać, że ze zdrową dietą nie trzeba...

Lato to czas, w którym możemy eksperymentować kulinarnie. Do wyboru mamy wiele pysznych warzyw i owoców. Sprawdźcie nasze przepisy na łatwe potrawy!

Prof. Włodzimierz Ptak, immunolog, jeden z najbardziej znanych na świecie polskich naukowców z dziedziny biomedycyny, wyjaśnia naszym Czytelnikom jak działa...

Niektórych warzyw i owoców nie można spożywać w całości. Sprawdź, czego się wystrzegać.

Polacy kupują żywność tradycyjną i regionalną bo smakuje lepiej od innych produktów. Ponadto chcą być świadomi tego, co jedzą. Najchętniej kupują na bazarach i...

Słońce jest potrzebne do produkcji witaminy D, powoduje lepsze samopoczucie. Ale są też osoby, dla których ekspozycja na słońce jest niewskazana. Rozmowa z dr...

Lato to pora wakacji, ale też czas aktywności komarów. Są dokuczliwe i lubią kłuć naszą skórę. Na szczęście, jak powiedziała w "Dzień Dobry Wakacje" Ewa Sady z...

Gdy zaatakuje nas kleszcz, nie powinniśmy zwlekać z szukaniem pomocy. Trzeba jak najszybciej pajęczaka wyciągnąć. I to koniecznie w całości

Wakacje to czas, kiedy chętnie wystawiamy się na słońce. Warto jednak pamiętać o zasadach bezpiecznego opalania, bo profilaktyka to najważniejsza broń w walce z...

Jak bezpiecznie się opalać, radzi dr Hanna Myśliwiec, dermatolog z Uniwersyetu Medycznego w Białymstoku

Wielu z nas planuje wypoczynek nad wodą. Zanim jednak skorzystamy z uroków kąpielisk, warto się przygotować. O wypadek nad wodą nietrudno. O czym należy...

Podczas treningu na siłowni warto pamiętać o kilku zasadach, które mogą znacznie uprzyjemnić czas spędzony na kształtowaniu naszej sylwetki nie tylko nam, ale...

Zestawy składników do samodzielnego gotowania (ang. meal-kit subscription services) podbiły już rynki Europy Zachodniej i Stanów Zjednoczonych. Według szacunków...

Główny Inspektorat Farmaceutyczny wydał decyzje o wycofaniu z obrotu serii leku.

Zaczyna się sezon na pyszne borówki. Jakie mają właściwości? Owoce te to potężny zastrzyk zdrowia. Działają jak antybiotyk, odtruwają, regulują trawienie,...

Słońce, ciepło, bezchmurne niebo – to w teorii bardzo korzystne warunki do rowerowych przejażdżek. Faktycznie takie będą, jeśli właściwie się przygotujemy i...

O tym, jak dbać o wymagającą skórę stóp w wakacje - czego lepiej unikać, a jakich nabrać nawyków - rozmawiamy z doktor Marią Pyzio-Gutkowską, dermatologiem i...