MKTG SR - pasek na kartach artykułów
2 z 7
Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
L-teanina jest aminokwasem wchodzącym w skład liści zielonej...
fot. NipananLifestyle.com/Pexels

Suplementy diety na sen. Tych związków szukaj w preparatach, mają sprawdzone działanie! Ułatwiają zasypianie i przespanie całej nocy

L-teanina na sen

L-teanina jest aminokwasem wchodzącym w skład liści zielonej herbaty. Podczas przygotowania naparu przechodzi do niego wraz z innymi związkami, w tym stymulującą teiną. L-teanina ułatwia relaksację, wspomagając wytwarzanie fal alfa w mózgu, które pojawiają się naturalnie w stanie odprężenia. W suplementach na sen związek jest wydzielony, co pomaga uniknąć pobudzającego działania napoju. Ma jeszcze większą skuteczność w połączeniu z magnezem lub GABA.

Zobacz również

Młodzieżowa Drużyna Pożarnicza OSP z Malca „zdobyła” twierdzę Modlin

Młodzieżowa Drużyna Pożarnicza OSP z Malca „zdobyła” twierdzę Modlin

Wystartował 35. Wyścig Solidarności i Olimpijczyków. Zdjęcia

Wystartował 35. Wyścig Solidarności i Olimpijczyków. Zdjęcia

Polecamy

Nadchodzi burza? Ten prosty trik pomoże ci określić odległość do ulewy

Nadchodzi burza? Ten prosty trik pomoże ci określić odległość do ulewy

Groźny wypadek w Andrychowie we wczesnych godzinach rannych

Groźny wypadek w Andrychowie we wczesnych godzinach rannych

Przebój Wolbrom awansował do V ligi. Drużyna ma być wizytówką powiatu

Przebój Wolbrom awansował do V ligi. Drużyna ma być wizytówką powiatu