Czytanie książek

Czytanie książek ma znakomity wpływ nie tylko na nasz mózg, ale i na cały organizm. Rozwiń opis

Na stronaZDROWIA.pl przedstawiamy wyniki najnowszych badań naukowych dotyczących walorów zdrowotnych czytania. Tłumaczymy, w jaki sposób już nawet jedna przeczytana książka wpłynąć na poprawę funkcjonowania połączeń pomiędzy neuronami w mózgu. Wyjaśniamy, dlaczego regularne czytanie może przedłużyć nam życie aż o 2 lata, a także przyczynić się do obniżenia poziomu hormonu stresu (kortyzolu), regulacji ciśnienia tętniczego, poprawy pamięci i ochrony przed chorobami neurodegeneracyjnymi (tj. demencja i Alzheimer).

    Powiązane tematy

    Najpopularniejsze

    Poziomy w Wiśle i Sole błyskawicznie idą w górę. Rosnąca fala zaczęła już podtapiać

    Poziomy w Wiśle i Sole błyskawicznie idą w górę. Rosnąca fala zaczęła już podtapiać

    O jakich bulwarach wiślanych marzą krakowianie? Jest raport z konsultacji

    O jakich bulwarach wiślanych marzą krakowianie? Jest raport z konsultacji

    Lokalne oferty

    reklama
    Dodaj ogłoszenie