Jak odżywiać się jesienią! Ekspert radzi... Dieta i odporność
By cieszyć się energią przez cały dzień i wzmocnić układ odpornościowy, wystarczą tylko nieznaczne modyfikacje jadłospisu. Podstawę diety powinno stanowić...
Jesienna dieta do zadań specjalnych
Okres jesienno - zimowy stawia przed organizmem wiele wyzwań. Z uwagi na zmienną pogodę łatwiej o przeziębienia czy infekcje. Obecny sezon nie sprzyja także...
