SURFING
Kojarzony z malowniczymi wybrzeżami Portugalii, Hiszpanii czy Kolumbii, w ostatnim czasie powrócił nad polski Bałtyk. Zimne zazwyczaj morze nie musi być już przeszkodą. Surfing, czyli unoszenie się na fali, na pewno podniesie poziom adrenaliny. W tym sporcie potrzebna jest niezwykła koncentracja i praca całego ciała. Nie bez powodu w filmach surferzy posiadają perfekcyjne wyrzeźbioną sylwetkę.

WINDSURFING
Żeglowanie na desce. To odmiana surfingu, do której oprócz silnej fali potrzebny jest także wiatr. Do deski przyłączony jest elastyczny pędnik żaglowy. Windsurfing zaliczany jest do dyscypliny żeglarskiej na igrzyskach olimpijskich.

KITESURFING
Odmiana surfingu, w którym do prowadzenia deski wykorzystywany jest wiatr. Deskę prowadzi się płasko na fali, a wiatrołapem jest rodzaj latawca. Kitesurfing uprawiać możemy w dolinach alpejskich np. w Południowym Tyrolu, ale także nad polskim Bałtykiem, np. na Helu