Występowała w Big Brotherze. Teraz, w "kwarantannie domowej", przebiegła półmaraton w... mieszkaniu

FLESZ - Koronawirus - kwarantanna w całej Polsce

"20 marca, dokładnie w swoje 27 urodziny postanowiłam przebiec w swoim mieszkaniu półmaraton. Każdy, kto mnie zna wie, że uwielbiam startować! Do tej pory to były 2, czasem nawet 3 starty w miesiącu. Aż tu nagle KORONAWIRUS... - pisze na swoim Instagramie Klaudia Marchewka

26-latka zauważa, że część biegaczy wciąż idzie pobiegać na zewnątrz. - Ja jednak wybrałam bezpieczniejszą alternatywę - własne mieszkanie. To była najtrudniejsza trasa, z jaką przyszło mi się zmierzyć - cały czas po łuku, ostre zakręty, bez butów, żeby zrobić 21 km to musiałam 959 razy pokonać drogę "mój pokój - pokój Oskara", co daje w sumie 1916 ostrych i nagłych zakrętów... Czas 3:37:49, gdzie moja życiówka to 1:47. To była tylko rozgrzewka, a nawet próba i wstęp - wstęp do Domowego Maratonu. Poczekam chwilę, aż mi się nóżki zregenerują i ruszam dalej "w trasę". Chciałabym tym samym Wam pokazać, że w domu można na serio robić wiele rzeczy, wystarczy tylko odrobina kreatywności. Pozdrawiam Was serdecznie i życzę zdrówka!" Wasza Marchwia - pisze Klaudia Marchewka.

Post udostępniony przez Klaudia Marchewka (@ja_marchwia)Mar 22, 2020 o 10:13 PDT

Klaudia dała się poznać szerszej publiczności z ubiegłorocznego udziału w popularnym show Big Brother. "Odrzuca słodki, kobiecy wygląd - z wyboru jest typem chłopczycy. Regularnie bierze udział w maratonach, a jej największym osiągnięciem jest maraton w Singapurze. Lubi się otaczać pozytywnymi ludźmi, ponieważ sama jest pełna optymizmu i radości." - tak opisywali 26-letnią uczestniczkę Big Brothera 2019 na stronie programu reaktywowanego po ponad 10 latach.

Klaudii nie udało się dotrwać do finału programu.

Przykład młodej mieszkanki Krakowa pokazuje, że podczas przymusowego pobytu w domach i mieszkaniach nie musimy rezygnować z naszej aktywności. „Domowa kwarantanna” to doskonały czas, żeby sprawdzić swoją kreatywność. Jeśli mamy problem ze znalezieniem ciekawych zajęć możemy skorzystać z internetowych poradników, których dużo powstało w sieci. Okres kwarantanny i akcja #zostańwdomu to doskonała okazja, żeby zanurzyć się w ulubionej literaturze. Nie każdy ma wystarczająco dużo czasu i motywacji, żeby regularnie czytać książki, słuchać audiobooków lub podcastów. Dzisiaj możemy nadrobić zaległości.

Dużo czasu na przebywanie w domu to idealna pora, żeby zrobić coś dla siebie i swojego ciała. Masaż, peelingi, maseczki i długie kąpiele to coś, co na pewno polepszy kobietom humor na cały dzień.
Na pewno w każdym z domów znajdzie się szafka, w której znajdują się tak zwane „przydasie”. Paragony, stare umowy, dokumenty, notatniki, kalendarze, długopisy itp. Warto zajrzeć tam, poukładać je i posegregować. Może warto podpisać pewne teczki, umowy i dokumenty. Pogrupować, zorganizować – w końcu na co dzień nikt nie ma na to czasu. Ten wyjątkowy dla nas okres jest idealny na tego typu porządki.

Czas kwarantanny do dobra okazja również do generalnego posprzątania domu lub mieszkania.

Sportowy24.pl w Małopolsce