1 z 5
Przewijaj galerię w dół
fot. fot. pixabay
Co powinniśmy zrobić, aby zapobiec wielu chorobom i zwalczyć jesienną chandrę? Jak całościowo zadbać o swój organizm? Poczytajcie...
2 z 5
Różnorodna, zbilansowana, dopasowana do indywidualnych potrzeb dieta to podstawa!
3 z 5
fot. fot. pixabay
Jeśli dopiero zaczynamy swoją przygodę z aktywnością fizyczną, warto przyzwyczaić swój organizm do wysiłku.
4 z 5
fot. fot. pixabay
Jak wynika z raportu „Rosnące znaczenie zdrowia a nawyki żywieniowe Polaków. SuperMenu 2021” 38 proc. Polaków deklaruje, że pandemia wpłynęła negatywnie na ich stan psychiczny oraz ogólne samopoczucie i nastrój (40 proc.)
