Masz problemy ze snem? NASA odkryła rozwiązanie. Wypróbuj pozycję „zero grawitacji”
Nie wiesz, jak szybko zasnąć? Okazuje się, że wystarczy ułożyć się w odpowiedniej pozycji, aby cieszyć się długim, regenerującym snem. Naukowcy z NASA odkryli,...
To menu obniża ciśnienie tętnicze. Wypróbuj jadłospis i przepisy diety DASH
Odchudzanie z jednoczesną kontrolą ciśnienia krwi i glikemii? To jak najbardziej możliwe z niskokaloryczną dietą DASH! Jest ona jedną z najlepszych diet...
Tymi ziołami zastąpisz sól i zadbasz o zdrowie organizmu. Dodasz je do każdej potrawy
Czym zastąpić sól? Jak się okazuje jest na to prosty sposób. Wystarczy sięgnąć po zioła, które są naturalnymi przyprawami podkręcającymi smak i aromat potraw....
Mentol na chorobę Alzheimera? Miętowy związek może chronić przed demencją
W chorobie Alzheimera dochodzi do uszkodzeń komórek mózgu, które można by chronić za pomocą mentolu, jak pokazały wyniki badań hiszpańskich. Te wstępne odkrycia...
Co pyli w maju? Na te rośliny alergicy muszą uważać
Przyroda obudziła się do życia, za oknem drzewa i krzewy nabierają barw. Niestety dla alergików to ciężki okres, pyłki powodują nieżyt nosa, łzawienie i inne...
Jeśli masz kłopoty z pamięcią nie jedz tych produktów. Seniorzy powinni ich unikać
Za pamięć odpowiada nasz mózg. Warto pamiętać, że trzeba go ćwiczyć tak samo jak inne mięśnie aby działał jak najdłużej. O tym, że musimy dbać o nasze serce,...
ROZMOWA
Ewa Chodakowska: Co roku spędzamy z mężem trzy miesiące w Grecji
Już wiele lat temu Ewę Chodakowską ogłoszono Królową fitnessu w Polsce, a od tamtej pory jej imperium jeszcze się rozrosło. Obecnie jest w trakcie BeActive Tour...
Oglądaj filmy ze śmiesznymi zwierzętami na zdrowie. Przekonaj się, jaki mają wpływ
Filmik ze śmiesznymi lub słodkimi zwierzątkami potrafi rozjaśnić nawet najgorszy dzień. Urocze pieski, kotki czy pandy w mig poprawiają humor, przywołując...
Biathloniści będą się leczyć w krakowskim Szpitalu Bonifratrów
Polski Związek Biathlonu nawiązał współpracę z krakowskim Szpitalem Zakonu Bonifratrów, rzecz jasna w zakresie opieki medycznej. W piątek 19 maja szefowe obu...
31,4 mln zł trafi łącznie do trzech szpitali w województwie małopolskim
To kolejne wyniki konkursu Ministerstwa Zdrowia w ramach Europejskiego Funduszu Rozwoju Regionalnego, a dokładniej działania „Wspieranie naprawy i odporności...
Kobiety mają lepszą odporność niż mężczyźni. Nie zawsze jest to zaletą
Układ odpornościowy kobiet ma silniejszą początkową reakcję na większość chorób – twierdzą eksperci. Może to jednak powodować długoterminowe problemy zdrowotne,...
Skąd biorą się bliźnięta? Zobacz, ile rodzi się ich w Polsce
Bliźniaki są osobami urodzonymi w wyniku ciąży wielopłodowej (ciąży mnogiej). Biorąc pod uwagę mechanizm zapłodnienia, wyróżnia się: bliźnięta jednojajowe,...
Nie tylko fitness i bieganie. Zobacz, jakie codzienne czynności spalają kalorie
Chcesz spalać więcej kalorii? Wcale nie musisz chodzić na siłownię, bo prace w domu i w ogrodzie to wymagający i skuteczny trening. Przekonaj się o tym i...
Aktorki, piosenkarki i politycy, u których zdiagnozowano zespół jelita drażliwego
Zespół jelita drażliwego to schorzenie, które bardzo wpływa na komfort życia chorego. Może znacznie utrudniać codzienność przez ból, zaparcia, biegunkę lub ich...
Darmowe badania dla osób po 40. przedłużone. Wciąż zdążysz zadbać o zdrowie
Nie jesteś skazany na choroby cywilizacyjne w drugiej połowie naszego życia! Regularne wykonywanie badań profilaktycznych może uchronić przed rozwojem ciężkich...
Uważaj na ten prozdrowotny produkt! GIS wycofuje ze sprzedaży partię pyłku kwiatowego
Produkty pszczele są niezwykle zdrowe, jednak ten może zaszkodzić. O zagrożeniu związanym ze spożyciem pyłku kwiatowego informuje Główny Inspektorat Sanitarny i...
Mlekiem matki można się dzielić. Sprawdź, czym są Banki Mleka Kobiecego
Mleko matki to najlepsze pożywienie dla dziecka. Jednak nie wszystkie kobiety mają możliwość naturalnego karmienia swoich maluchów. Czy mogą zatem bezpiecznie...
Ile powinna trwać wizyta u lekarza rodzinnego? Zobacz, co warto wiedzieć
Lekarz rodzinny to lekarz pierwszego kontaktu, który zajmuje się diagnostyką i leczeniem pacjentów w każdym wieku, najczęściej w w przychodni Podstawowej Opieki...
Powrót kleszczy w Polsce. Gdzie najczęściej występują i jak się chronić?
Sezon na kleszcze już się rozpoczął. Te pajęczaki to zmora amatorów przebywania na łonie natury. Co trzeci z tych podstępnych pasożytów może powodować zakażenie...
Niedożywienie szpitalne u co 3. pacjenta. Resort wznawia prace nad poprawą menu
Odpowiednia dieta to niezbędny element leczenia, jednak nie otrzymuje jej aż 80 procent chorych w szpitalach, a ponad 30 procent to osoby niedożywione. W...
Ciągłe uczucie głodu i niskie libido. 9 zaskakujących objawów, że brakuje Ci snu
Ziewanie, zmęczenie i chęć położenia się do łóżka – większość z nas wie, że oznacza to niewyspanie. Sen jest bardzo ważny dla naszego zdrowia. Czy jednak zawsze...
Domowe sposoby na pękające pięty. Zobacz, co działa na szorstką i suchą skórę stóp
Pękające pięty są nie tylko bolesne i nieestetycznie, ale sprzyjają też zakażeniom. Przyczyną nie zawsze jest brak niektórych witamin czy nieprawidłowa...
Popularne
Najnowsze firmy
Dodano 2 godziny temu w kategorii Hotel
Dodano 17 godzin temu w kategorii Wyposażenie mieszkań
Dodano wczoraj w kategorii Restauracje
Dodano 2 dni temu w kategorii Sklep