Lew
Cykl senny Lwów jest podobny do cyklu zwierząt, które zapadają w sen zimowy. W okresie od jesieni do wiosny potrzebują bowiem znacznie większej dawki snu. Warto więc wcześniej kłaść się do łóżka i nabierać energii na następny dzień.
Panna
Osoby spod znaku Panny lubią wieczorami analizować różne sytuacje, w których obecnie się znajdują, przez co trudniej im zasnąć. Rada dla Panny: spróbuj pomedytować i wyciszyć umysł, dzięki czemu zaśniesz w oka mgnieniu.
Waga
Z kolei Wagi lubią drzemać w ciągu dnia. Niestety nie wychodzi im to na dobre. Zamiast nabrać energii stają się nerwowe i jeszcze bardziej zaspane. Należy uregulować swój sen w nocy, aby tryskać energią
Skorpion
Skorpiony natomiast śpią bardzo krótko. Nie potrzebują wielu godzin, aby czuć się wypoczętym z samego rana. Lubią za to leżeć po przebudzeniu kilka godzin w łóżku i czytać lub oglądać seriale. Warto wykorzystać ten czas np. na ćwiczenia lub poranne porządki.
