MKTG SR - pasek na kartach artykułów
2 z 8
Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
Z najnowszych badań wynika, że u osób, które rezygnują ze...
fot. 123RF

Żyj zdrowo z Olgą Chaińską. Zadbaj o swoje serce. Zastosuj się do tych zasad

1. Pamiętaj o śniadaniu!

Z najnowszych badań wynika, że u osób, które rezygnują ze śniadań, wzrasta poziom złego cholesterolu LDL. Staraj się zatem wstawać kilka minut wcześniej, aby mieć czas przygotować śniadanie przed wyjściem do pracy. Możesz również przygotować posiłek dzień wcześniej i rano po przebudzeniu będzie już gotowy.

Zobacz również

Strażacy uratowali kaczuszki, które wpadły do studzienki na terenie szpitala

Strażacy uratowali kaczuszki, które wpadły do studzienki na terenie szpitala

Korki na zakopiance, bo... koszą trawę i naprawiają barierki

Korki na zakopiance, bo... koszą trawę i naprawiają barierki

Polecamy

Sławomir Peszko prowadził doping podczas meczu Polska - Holandia. Trzeba to zobaczyć!

Sławomir Peszko prowadził doping podczas meczu Polska - Holandia. Trzeba to zobaczyć!

Nocny pożar samochodów na Górce Narodowej. Czy to kolejne podpalenia?

Nocny pożar samochodów na Górce Narodowej. Czy to kolejne podpalenia?

Zablokują DK 75 w Wielopolu. Mają dość czekania na obiecaną budowę „sądeczanki”

Zablokują DK 75 w Wielopolu. Mają dość czekania na obiecaną budowę „sądeczanki”