2 z 6
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
fot. 123 RF
5 pomysłów na szybkie poradzenie sobie ze stresem jesienią. Zainwestuj w siebie i zrelaksuj ciało
Rolowanie
Rolowanie pozwala rozluźnić mięśnie i powięzi. Masując ciało z wykorzystaniem wałka wnika się w struktury głębokie tkanek. Chociaż sam proces może być nieco bolesny, w jego trakcie puszczają różnego rodzaju napięcia w ciele.
![Pierwsza Komunia w parafii Maksymiliana Kolbe w Koninie [FOTO]](https://d-pa.ppstatic.pl/frames/pa-def/d7/6d/il20240519_846103991_xsmall.jpg)
![Noc Muzeów w Galerii Willa Polonia. Herbatka z twórcami i udany koncert [ZDJĘCIA]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/49/9f/6649d711cdef1_o_xsmall.jpg)
![Sabalenka: „W Roland Garros Cię dopadnę”. Świątek: „Zobaczymy” [WIDEO]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/4e/1d/6649023658b6a_o_xsmall.jpg)
