Marta Siesicka-Osiak
redaktorkaStrona ZdrowiaWarszawa
510 materiałów
W zakresie moich głównych zainteresowań znajduje się obecnie szeroko pojęta medycyna alternatywna, jednak tylko taka, która ma poparcie w badaniach naukowych. Jak mówił ojciec medycyny, Hipokrates:
„Niechaj pożywienie będzie lekarstwem, a lekarstwo pożywieniem.”, przy jednoczesnym założeniu, że: „W rzeczywistości są dwie możliwości, nauka i opinia; pierwsza rodzi wiedzę, druga ignorancję."
Z przyjemnością poznaję i zgłębiam właściwości zdrowotne poszczególnych roślin. W wielu przypadkach mogą być dużym wsparciem dla nowoczesnych terapii farmakologicznych, tak jak:
Lubię zwracać uwagę Czytelników na proste, naturalne sposoby, służące podniesieniu odporności i polepszeniu samopoczucia, które można osiągnąć m.in. przez:
Ze względu na dotychczasowe doświadczenie w portalu newsowym, odnajduję się także w pisaniu na temat aktualnych wydarzeń związanych ze światem medycyny. Jestem ciekawa ludzi i lubię poznawać ich historie oraz opinie, dlatego chętnie rozmawiam także z profesjonalistami. W szczególności bliski jest mi temat rodzicielstwa i opieki nad dziećmi oraz szeroko pojęta psychologia. Z tej pasji powstały rozmowy ze specjalistkami:
- Zdarza Ci się straszyć swoje dziecko? Lepiej przestań. Psycholog mówi o negatywnych skutkach straszenia dziecka Babą Jagą i Złym Panem
- 5 pytań o zespół Aspergera. Ekspertka tłumaczy: skąd bierze się zaburzenie? Jakie daje objawy? Kiedy udać się z dzieckiem do specjalisty?
- Mama Terapeutka o budowaniu więzi z dzieckiem: bądź obecny, słuchaj, odpowiadaj, zaciekaw i baw się dobrze
Jak trafiłam do serwisu Strona Zdrowa?
Od 2007 roku lat pracuję jako dziennikarka i redaktorka. Na początku swojej kariery zawodowej, zanim trafiłam do Polska Press, byłam związana z drukowaną prasą wnętrzarska, a następnie z portalem zajmującym tematyką lokalną. Chcąc poszerzać swoje horyzonty, rozwijać zainteresowania i pogłębiać wiedzę, postanowiłam rozpocząć współpracę ze Stroną Zdrowia.
O mnie
Na co dzień staram się wykorzystywać w praktyce to, o czym piszę zawodowo. Praktykuję medytację i doceniam wypoczynek na łonie natury. Dużą przyjemność daje mi obcowanie z przyrodą, a także podglądanie jej cudów i uwiecznianie ich na zdjęciach. Moim nieodzownym towarzyszem od najmłodszych lat są książki.

Grzane wino na długie jesienne wieczory. Wypróbuj przepis na pysznego grzańca
Grzane wino pijemy w niemal niezmienionej postaci od starożytności. Aromatyczne korzenne przyprawy i dodatek słodkiego miodu, sprawiają, że grzaniec nie tylko...

Co jeść, żeby nie dopadła nas jesienna chandra? Wypróbuj przepisy na kojące dania
Ciągłe uczucie napięcia, stresu lub lęku – takie objawy często towarzyszą sezonowemu obniżeniu nastroju. W tym trudnym czasie warto szczególnie zadbać o dietę,...

Świąteczne paznokcie – te kolory, wzory i zdobienia warto wybrać w grudniu
Świąteczne paznokcie to świetne uzupełnienie bożonarodzeniowej stylizacji i idealny manicure na grudzień. Wybierać można pośród rozmaitych oryginalnych zdobień...

Sprawdzona metoda naszych babć. Pomaga przy hemoroidach i infekcjach intymnych
Hemoroidy, nazywane inaczej żylakami odbytu to powszechna i przykra przypadłość. Jej bolesne objawy można łagodzić naturalną metodą, jaką są nasiadówki. Można...

TYLKO U NAS
Chorych na COVID-19 może być nawet 10 razy więcej! Ekspert ostrzega i radzi, co robić
– Wielu z nas nie chce się testować, bo pozytywny wynik ograniczyłby nam aktywność i psuł humor – mówi dr hab. n. med. Ernest Kuchar, specjalista chorób...

Komu szkodzi jedzenie orzechów włoskich? To nie tylko alergicy i małe dzieci
Orzechy włoskie to polski superfood, który jest szczególnie polecany osobom ze zbyt wysokim cholesterolem, niedoborami magnezu i potasu oraz cierpiącym na...

5 produktów, które mogą powodować raka. Wyklucz je ze swojej diety
Wiele osób codziennie sięga po produkty, które uważa za zdrowe. Nie mają pojęcia, że jedzenie ich w nadmiarze niesie za sobą ryzyko zachorowania na nowotwory....

Niezdrowe i szkodliwe! Najgorsze ryby, jakie możesz zjeść
Ryby powinny być spożywane przynajmniej 2-3 razy w tygodniu. Ale czy ich jedzenie zawsze wyjedzie nam na zdrowie? To zależy od tego, po które gatunki sięgniemy....

Te osoby mogą korzystać z opieki lekarskiej nie płacąc składek na NFZ
Czy można chodzić do lekarza na NFZ nie mając opłaconej składki zdrowotnej? Tak, ale tylko w określonych sytuacjach. Na bezpłatną pomoc lekarską mogą liczyć nie...

Kiedy nie należy pić herbaty? Rano, wieczorem czy do posiłku? Pora dnia ma znaczenie
Herbata to bez wątpienia jeden z najpopularniejszych napojów na świecie. Jest ceniona za zawartość antyoksydantów. Badania potwierdzają jej ochronne działanie...