https://gazetakrakowska.pl
reklama
MKTG SR - pasek na kartach artykułów

Bikini fitness. Wicemistrzyni świata z Nowego Sącza zachęca do treningów: musisz znać te ćwiczenia

Remigiusz Szurek
Patrycja Słaby-Talar zachęca do treningów
Patrycja Słaby-Talar zachęca do treningów fot. Instagram Patrycja Słaby-Talar
Patrycja Słaby-Talar z Nowego Sącza, która w 2022 roku na Mistrzostwach Świata Fitness w Korei Południowej wywalczyła wicemistrzostwo globu, zachęca do treningów za pośrednictwem YouTube. W maju nasza zawodniczka doczekała się debiutu w najwyższej lidze Międzynarodowej Federacji Kulturystyki i Fitness — Elite Pro. Debiut wypadł niezwykle okazale okazując się tym zwycięskim!

Sądeczanka, absolwentka fizjoterapii w Państwowej Wyższej Szkole Zawodowej, swoją przygodę z Bikini Fitness rozpoczęła dość nietypowo, bo od… kontuzji i zerwania ACL, czyli więzadła krzyżowego przedniego.

- Wcześniej trenowałam piłkę ręczną. Po operacji zaczął się roczny okres rehabilitacji. Sporo z tego czasu spędziłam na siłowni. Po urazie nie wróciłam już do piłki ręcznej, ale zostałam właśnie na siłowni i zaczęłam przygotowania do swoich pierwszych zawodów. Były to lutowe "Debiuty 2018 roku", które wygrałam. A później już poszło – mówiła nam.

Dziś jest twarzą jednej z firm zajmujących się m.in. produkcją suplementów i odżywek dla sportowców. Na YouTube można oglądać wideo z treningami sportsmenki. Wspólnie z Patrycją Słaby-Talar można trenować plecy oraz ramiona czy jędrne pośladki i nogi.

- Zapamiętajcie, że ciężar dobieramy indywidualnie. U mnie jest to 12,5 kg. Nie odkładamy go, zatrzymujemy go lekko przed ziemią i wracamy do góry – mówi na jednym z nagrań Słaby-Talar.

Patrycja Słaby-Talar w 2018 roku, czyli w roku w którym dopiero zaczęła swoją przygodę z Bikini Fitness, wywalczyła złoto na Mistrzostwach Świata Juniorów w Ekwadorze (Quito). Wcześniej okazała się również najlepsza na Mistrzostwach Bikini Fitness Debiuty 2018 na Europe Sport Power Kraków. W 2022 roku na Mistrzostwach Świata Fitness w Korei Południowej wywalczyła srebro. „Nie ma słów opisujących to sportowe spełnienie! Mimo iż to ja startuję, to za tym sukcesem stoi grono cudownych ludzi!” - brzmiał fragment emocjonalnego wpisu sądeczanki w mediach społecznościowych.

emisja bez ograniczeń wiekowych
Wideo

Uroczystości w Gnieźnie. Hołd dla pierwszych królów Polski

Polecane oferty
* Najniższa cena z ostatnich 30 dniMateriały promocyjne partnera
Wróć na gazetakrakowska.pl Gazeta Krakowska