Traumatyczne doświadczenie straty

Związana z traumą strata, np. bliskiej osoby, zwiększa ryzyko, że ktoś może podjąć próbę samobójczą, zwłaszcza, jeśli śmierć bliskiego była wynikiem samobójstwa. Otocz opieką i wsparciem osoby, które przeżywają żałobę. Sama obecność, okazanie zainteresowania i nawiązanie rozmowy mogą być na wagę złota.

Objawy depresyjne

Na zaburzenia depresyjne cierpi około połowa samobójców. Objawy depresji to m.in. trwałe obniżenie nastroju, zaburzenia snu (bezsenność lub nadmierna senność), zaburzenia apetytu (brak apetytu lub nadmierny apetyt), utrata dotychczasowych zainteresowań, wycofanie, brak energii, zmęczenie, spadek koncentracji, poczucie bezwartościowości.

Jeśli zauważysz któreś z tych objawów u swoich bliskich, otocz ich opieką i wsparciem, oferuj swoją pomoc i proponuj skorzystanie z pomocy specjalisty.

Próby samobójcze w przeszłości

Podejmowanie w przeszłości prób samobójczych to istotny czynnik ryzyka, którego nie wolno bagatelizować. 1/5 samobójców w przeszłości próbowała już targnąć się na swoje życie.

Nagła poprawa

Tak, jak powinniśmy być wyczuleni na objawy depresyjne i długo trwające u kogoś przygnębienie i smutek, tak też nagła poprawa nastroju u takiej osoby nie powinna uśpić naszej czujności. Zdarza się bowiem, że wynika to z ulgi, którą sprawiło komuś podjęcie decyzji o odebraniu sobie życia.