Jak złagodzić PMS? Jest kilka łatwych metod
red./ x-news
PMS nie musi być taki dokuczliwy
Na zespół napięcia przedmiesiączkowego uskarża się prawie połowa kobiet w wieku rozrodczym. W tym czasie panie bywają rozdrażnione i bardziej emocjonalne niż zazwyczaj. Jak możemy złagodzić PMS i sprawić, by w tych dniach dopisywał nam dobry humor. Jednym z kluczy do lepszego samopoczucia jest odpowiednia dieta.
